才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ

今日は足ツボの勉強会に行ってきて、
なんか色々老廃物がでてるのか、
ものすご～く眠いです。

この勉強会のあとは
いつもこうなるんですよね。

でも、
昨日かなり肩こりでばきばきだったのに、
驚くほど軽くなっていて、
助かるやら驚くやら、
って状態です。

(そういや足ツボを始めてからの妊娠で、
一回も便秘にならなかったのは
驚きだったんですよね)


大人だけでなく、
子ども向けの足ツボも教えてもらってきました。

背が伸びる足ツボ
便秘解消の足ツボ、
頭がよくなる(?)足ツボなどなど。

ベビマででもお伝えしていく予定ですが、
メルマガででも、お伝えしようと思います。


今夜はもう、
眠気に勝てないんでまた明日に。
(すみません)


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昨日は頭痛がひどくて
ブログも書かずに
さっさと寝てしまいました～。
すみません。

（頭痛はただの睡眠不足です。
　一晩しっかり寝たら元気になりました♪）


元気になった今日は、
朝からお弁当作り、掃除洗濯、長女の検便（笑）など
バタバタしつつもスムーズにこなして

非常にすっきりな気分です♪


睡眠不足なうえに用事が多くて
忙しかった昨日とは違い、

今日はちょっと余裕があるので、
ブログもしっかり書きますね。


そして、
久しぶりに、メルマガも発行してみようと思います。


今後やりたいな～なんて
思ってることを書いてみたりなんかしようかと。

良かったら、
見てやってくださいね。


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最近配信してなかったんですが、
今日は久しぶりに、メルマガを配信します。

ハッピーママ、まとめ読みもアップしますよ。

多分、出産前最後のメルマガになるんだろうな～。
良かったら見てやってくださいね。


（今日も午後に更新します！→予約投稿した）




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ハッピーメリークリスマス♪

今日はクリスマスですね。


せっかくのクリスマス、
感謝をこめて
何か企画をしたいな～と思いまして、

色々考えたんですが、



youtubeを使って、
「声のハッピーママ」をお伝えしたいと思います。



「なんでyoutubeなのに声だけなのか」というと、
全国に顔出しすることに
まだ勇気がなかったからです…。

（基本すっぴんだし。
　実際撮った時、寝ぐせ＆めがね＆パジャマだし…）



それでも
みんなが見るここに貼り付ける勇気はなかったんで、
メルマガで、ＵＲＬをお送りしたいと思います。


今日の９時ごろ、配信予定ですよ～。


アニメ声といわれる私の声（しかも微妙に鼻声＆寝起き？）を
聞いてみたい方はぜひぜひ、

メルマガから聞いてみてくださいね。


（…何度も言うけど、
　本人はあんまりアニメ声とは思ってないんだけどな～。
　しゃべってる本人には普通に聞こえてるんですよ）



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今日は水曜日。

メルマガの配信日です。


先週、クイズの日だったのに
やりませんでしたから
クイズにしようかな～とも思っていたんですが、

順番どおり、『ハッピーママの種』のほうに
したいと思います。

（こちらのほうが結構人気らしいので）


そして
昨日の日記に書きましたが、
私、妙に「気持ちが空っぽ」になってしまったので、

今日はこれから、
自分を満たすための試行錯誤、してみたいと思います。


何をするかは気の向くまま（笑）

効果があったら、
メルマガ内で書いてみますね。

（多分、まじめじゃないことをやります・笑
　さらに、すでにちょっと失敗もやってたり…。
　そのあたりはメルマガで暴露しますね。）



それでは今日の夜９時頃にお会いしましょう～♪



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本当は昨日が水曜で
メルマガ発行の日だったんですが、

どうも時間がうまいこと作れなかったので、
今日メルマガ配信します。


順番的にクイズの日、なんですが…。


なんとなく、
今勉強している『足ツボ』のお話から
一部紹介しようかな～と。


っていうかね、
結構すごいと思うのですよ、足ツボも。


前回の妊娠の時、
頑固な便秘にものすごく悩まされたんですが、

今回一回もそんなこと、ないんです。


食事とかそういうの、
大して変わってないので

（むしろ前の方が気にしてた気が…）


多分、足ツボのおかげだと思っています。



このブログは、
子どもに何かしてあげたいママさん達が見ていることが多いと思うので、

子ども達に使える、
『咳止め』に効く足つぼの場所、
お伝えしたいと思います。



（ここで書いてもいいのかもしれないんですけどね。
　一応、教えてもらっている立場なので、
　自分の知識として伝えるのはちょっと、抵抗が。
　なのでメルマガを読んでくださってる方に
　こっそりとお伝えします・笑）


メルマガは
今日の夜９時ごろ配信予定です。


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今日は、メルマガの配信日。


週によって、内容を少しずつ変化させていますが、
今週は、クイズをさせていただきますよ


　●○●○─────────────────────○●○●
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　寒くなってきて、
　|　風邪やインフルエンザなどなど、
　|　色々心配な季節になってきました。
　|　予防接種や除菌など、やることはあるけれど、
　|　一番はやっぱり、栄養をしっかりとって、
　|　体力をつけておかなきゃ。
　|　
　|　病気に対抗するための栄養素って、
　|　どんなのがあったか、覚えてらっしゃいますか？
　|　
　●○●○─────────────────────○●○●


メルマガでは、
使えそうなレシピのリンクも
貼っておこうと思います。


あと、
先日からやっていた、
「メルマガ（とベビマＰＤＦ無料ダウンロードをした方）のみの
　プレゼント企画」は
今週で終了です。

まだ時間はありますよ（笑）

良かったら覗いてみてくださいね。




今日のメルマガも
今夜９時頃配信予定です。


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男の子のケアについて
書いている途中ですが
（まだ続きますよ～）


メルマガについてのご連絡を先にさせてくださいませ。


水曜日は、メルマガの配信日です。


先週はクイズを書きましたんで
今日は、メルマガ限定の「ハッピーママの作り方」、
『ハッピーママの種』をお送りします。



そして、
ちょっと前からやっていたプレゼント企画、
あと１０日ほどにさせていただきたいと思っています。


プレゼント企画は
メルマガと、ベビマの無料ダウンロードをされた方のみ
とさせていただいているんで、

気になる方はお早めに～♪


それでは今日の９時ごろ、
お目にかかります。


お役立ち記事は
また午後に書きますね。


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なんだかバタバタしているうちに、
こんな時間に…っ！

今日は、メルマガの更新日です。

久しぶりに、
クイズ、いってみたいと思います。
（なんか本当に、久しぶりだ）

　●○●○─────────────────────○●○●
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　毎日、ニコニコしながら過ごしたい。
　|　子どもにも夫にも、優しく過ごしたい。
　|　そう思うママは、多いと思います。
　|　
　|　でも…
　|　現実には、毎日イライラしちゃったりして。
　|　
　|　イライラ、怒り対策は、色々かいたりしていたんですが、
　|　どんな方法があったでしょうか？
　|
　●○●○─────────────────────○●○●


昨日の「ハッピーママ」に通じるところがあったりしますね（笑）


ネタは山ほど持ってたりするんですが、
その中からいくつか、厳選してお送りします。

ブログでは書いてなかった話も、
（そのうち書くつもりでいるんですが…いつになるやら）
書いてみますね。


メルマガは、今日の夜９時ごろ配信予定です。
（多分）



先週も書いた、プレゼント企画、
まだ継続中です。

…多分、もうすぐ終わります（笑）


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いつもは、
メルマガを水曜に配信させていただくんですが、

昨日はお休みさせていただきました。
（すみません、ありがとうございました）


おかげで少し、大掃除ができましたよ～。
（いや、予定としては
　大掃除をするためにお休みしたわけじゃないんですが・笑）



というわけで、
メルマガは、今日に配信させていただきます。


月初めなので、
ハッピーママの記事まとめを、メルマガで紹介。


少し、
人気のあった記事に対して
追加のお話も書かせてくださいね。


あと、
先週から書いています、
『メルマガを読んでくださっている方のみのプレゼント企画』も
継続中です♪



今日も（多分）９時頃配信予定です。



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今日はメルマガの配信日です。


メルマガを読んでくださっている方はご存知だと思いますが、

ここでクイズを紹介して、
それの答えをメルマガで紹介、
という回と、

ブログで書いてない、
「ハッピーママの種」というものを
配信する回と、

隔週でやってます。


先週、ハッピーママの種、の方だったんですが、
今日はちょっと特別。

連続、「種」のほうです。


先週のメルマガを見てくださった方はわかると思いますが、
宿題がありましたからね♪

それの続きです。


今日は一緒に
「子どもに自信を持たせる方法」というのも
書きますよ♪

お楽しみに



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今日はメルマガの配信日です。


メルマガを読んでくださっている方はご存知だと思いますが、

ここでクイズを紹介して、
それの答えをメルマガで紹介、
という回と、

ブログで書いてない、
「ハッピーママの種」というものを
配信する回と、

隔週でやってます。


先週、クイズを書かせていただいたので、
今日は、ハッピーママの種の方で。



「あなたが自信を出す方法」ということで、
一つ、書いてみたいなと思ってます。

お楽しみに♪



そして、先日ここのブログでもちょっと書いたんですが、

今私がやっていること関連で、
メルマガ（もしくはベビーマッサージダイジェスト版無料ダウンロード）を
申し込んでおくと、

（多分）来週あたりに、
いいことがお伝えできる…かもしれません。


ちょっと気になる～、という方は、
ぜひ、メルマガか無料ダウンロード、
お使いくださいね。

（もちろんどっちも無料なので）


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昨夜は、
家族で、某健康番組を見ておりました。


（主に私とムスメが好きなんです。

　私は症状を見て、「なんの病気だろう」とクイズ感覚。
　ムスメは純粋に、体についての興味が強くて
　手術のシーンなどもものすごい食いつき。

　…主人だけが、時々げんなりしてます・笑）


昨日のテーマは、
「歯」について。

歯と全身の健康について話をしていまして、
昨夜、家族全員の歯磨きが、
ものすごく長い時間になったのは
言うまでもありません（笑）



でもでも、
小さい子の歯磨きって、悩むんですよね。

歯磨きをしてくれなかったり、
嫌がって泣いちゃったり。


ということで、
今日のメルマガでは

こんなクイズ、いかがでしょう？

　●○●○─────────────────────○●○●
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　赤ちゃんに歯が生えてきた♪
　|　それはとてもめでたいのだけれど、
　|　歯磨きという、悩みも出てきたりします。
　|　歯磨きを嫌がらないように、
　|　少しでもやりやすくする方法、
　|　どんなのがあったでしょう？
　|　
　●○●○─────────────────────○●○●


夜のクイズで答え合わせ、いきますね。



今日…になるか、近いうちになるか、
（今日だせなかったらごめんなさい）I

ブログより先に、メルマガで
ちょっとしたお知らせをしたいと思っています。


お得情報が出せるんじゃないかしら。
（た、多分）


良かったら、チェックしてみてくださいませ。
メルマガででもお会いできたら
嬉しいです♪




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またもや遅くなってしまったんですが

今日はメルマガの更新日です。

ということで、
午後からお仕事で大慌てなんですが（笑）
慌てつつ、クイズを載せて行こうと思います。

　●○●○─────────────────────○●○●
　|　幸せな、おっぱいタイム。　　
　|　赤ちゃんの歯が生えてくると、
　|　この時間が恐怖体験になる、という方がいらっしゃいます。
　|　…そう、「噛まれる」ということですよね。
　|　赤ちゃんにおっぱいを噛まれる対策ということで、
　|　書いたことがありましたけれど、
　|　どんな方法だったでしょうか？
　●○●○─────────────────────○●○●


「こうすれば絶対！」というのは
ちょっと無理ですけども、

ヒントにはなると思いますので、
良かったら見てみてくださいませ。



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更新が遅れましたが、
今日はメルマガの更新日でした。


今日のクイズは、
最近の私の告白（？）に関連して、
こんなクイズを。

　●○●○─────────────────────○●○●
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　赤ちゃんが泣く、子どもが泣く、
　|　それだけで本当に、辛いですよね。
　|　でもねでもね、
　|　泣くことって、悪い子とばっかりじゃないんですよ。
　|　赤ちゃんや子どもにとって、泣くことの意味、
　|　復習しておきませんか？
　|　
　●○●○─────────────────────○●○●

答えは、今日のメルマガで。


ブログでもちょくちょく書くんですが、
そのたびに「知っておきたかった～！」という声、多数（笑）


実は私も、
目いっぱいのときに誰かに言って欲しかった、と思うことだったりします。

（一応ね、妊娠中に知識としてはあったんですが、
　いっぱいいっぱいの時、忘れてたのです←意味ない）


泣いてる子どもを抱えて、いっぱいいっぱいになっているあなたのために、
これからそうなるかもしれない方のために、
周りの人を、理解してあげるために、

よかったら、見てみてくださいね。

メルマガは、夜９時ごろ更新予定です。



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毎回毎回
「暑いですね～」で始まっていたような最近のメルマガ。

今日はなんだか、
ちょっと涼しくて、
「暑い」以外のことをかけそうです（笑）



ということで、
今日はメルマガの配信日。


先週はなかったですが、
今週はクイズをやりたいと思います。

　●○●○─────────────────────○●○●
　|　
　|　先日、笑顔になることに重点をあてた
　|　講習会に行ってきて、
　|　ひたすら大笑いしてきました。
　|　内容についても、少しずつ書いていこうと思っているんですが、
　|　『笑顔』については、今までも色々書いています。
　|　笑顔になることの効用、どんなものがあったでしょうか？
　|　
　●○●○─────────────────────○●○●



ハッピーママ、８月分一気読み
後半も書きますね♪




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今日は水曜日。
定例の、メルマガを配信させていただきます。




今日は、クイズはお休みして、
先月のハッピーママ、一気読みをお送りしようと思っています。


人気があった記事への、追加も書きますよ～。




それからもう一つ。
じわじわ人気があるらしい、


「あなたもハッピーママになるための行動をするしてみませんか？」
という趣向の


『ハッピーママの種』


今日も配信予定です。



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今日はメルマガの更新日です


先週は忙しくて水曜にかけませんでしたが、
今日はいけますよ♪


メルマガといえば、クイズなんですが、
今日はちょっと珍しく、
ハッピーママからのクイズで。


　●○●○─────────────────────○●○●
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　イライラしちゃう気持ち、
　|　人に対して持っちゃう嫌な気持ち、
　|　自分に対するやるせない気持ち、
　|　過去の出来事に対する悔しい気持ち、
　|　子どもに対する、愛情と否定の入り混じった気持ち。
　|　
　|　いい気持ちとはいえない、
　|　いろんな気持ちがありますよね。
　|　
　|　私はあえて、その気持ちを
　|　抑えないほうが良いと思っています。
　|　
　|　でも、それをずっと持ち続けているのもまた、
　|　あんまりいい結果にならない。
　|　
　|　どうするのがいいってことだったでしょう？
　|　
　●○●○─────────────────────○●○●


今日のに関しては
（ハッピーママのクイズなので）私が出す答えが正しいとは限らないんですけども、
ちょっと復習で、書いてみたいと思います。



そして、先週思いつきで（笑）はじめた
「あなたがハッピーママになって、誰かのために行動してみませんか？」
という提案のお話、

意外と好評だったりするんで
今日もやってみたいと思います。



名づけて「あなたもハッピーママ」
（思いつきなんで、題名変わるかもしれないけれど）


ブログとはちょっと違った、
というか、ブログに書く前の
（下手するとメルマガで不評だったらそのままお蔵入りする・笑）
「ハッピーママの作り方」の種。


良かったら、見てみてくださいね。




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昨日できなかった
メルマガを更新しなければ…！と思いつつ、
今日の更新そのものも遅くなっちゃいました。

すみません～。

でもでも、
予定通り、いきますよ。


　●○●○─────────────────────○●○●
　|　お昼はまだまだ暑いですが、
　|　朝晩は少しずつ、涼しくもなってきました。
　|　こんな時期から気になるのは「夏の疲れ」
　|　急に発熱したり、体調を崩したりする人もいるようです。
　|　熱を出すくらいだったらまだましだけど、（それも大変だけど）
　|　心配なのは、熱性けいれん。
　|　熱性けいれんが起こったときの対処法、覚えてますか？
　●○●○─────────────────────○●○●

念のため、復習しておくと安心だと思います～。

（もちろん、起こらないのが一番いいんですけどね）


よろしければ、
ぜひ読んでくださいね。


メルマガは、今日の9時ごろ（？）
配信予定です。



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台風がきてますね。
近くを通った（らしい）ここ鹿児島は
少なくとも私の家は

全くと言っていいほど、影響がなかったんですけども、
（台風？いつきた？）

皆さんのところはいかがでしょうか？

台風といえば、いきなり天気が変わったりしますので、
どうぞ気をつけてくださいね。


さてさて今日は、メルマガの日です。
早速クイズ、いってみます。

　●○●○─────────────────────○●○●
　|　夏は中耳炎が気になる季節。
　|　夏休み、大丈夫でしょうか。
　|　私は夏になると必ず中耳炎になるタイプだったんです…
　|　中耳炎に悩む子は、結構いるみたいですね。
　|　中耳炎になったときの対処法、復習してみませんか。　
　●○●○─────────────────────○●○●


痛いんですよね、中耳炎…。

大人になったらならなくなったものの、
小さい頃は、本当に毎年中耳炎になってまして、

ムスメも中耳炎になりやすいタイプみたいなんで、
夜に「耳が痛い」と泣かれるのが恐怖です。
（なぜかいつも、夜なんですよね）


ということで、今日は
中耳炎の対処法いきますよ。

覚えておくとちょっと楽かも。

よろしければ、
ぜひ読んでくださいね。


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配信予定です。


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