才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

久々にベビマネタを。

先日、相談を受けました。

「ベビマは、いつの時間にやるのが
　一番いいんでしょうか？」

「疲れると思うんで、
　何度もやっちゃダメですよね？」



色々な説がありますが、
一言で言うと、

●ベビマは、どの時間にやってもＯＫ。
　（おっぱいを飲んだ直後以外）

●確かにベビマで結構疲れるので
　月齢が小さい頃は一日一回程度がいいけど、
　慣れてきたり体力がついてきたら
　一日何回でもＯＫ。


…って、こんな一言で終わらせるのもあんまりなので（笑）



ベビマの時間で、
やりやすいとよく言われる時間は、

●お風呂の前
●お風呂に入った後
●寝る前
●オムツ換えをした後
●授乳して、ちょっと時間ができた時

などなどといわれています。

「この時間はいつもベビマをする」と
大体の時間を決めておくと、
親の方も、生活に組み込みやすいですし、
赤ちゃんも、「この時間はなでなでなんだ」と
わかってくるようです。

赤ちゃんに
「昼」と「夜」の時間の概念を
教えることになるかもしれないですね。



あと、お風呂の前後ですが、

私は、
夏はお風呂の前に、
冬はお風呂の後に
マッサージをするようにしていました。

というのが、

夏は、オイルがクレンジング代わりになるので、
オイルでマッサージの後、
洗い流してさっぱり。

冬は、オイルが保湿剤代わりになるので、
お風呂あがりにマッサージしてしっとり。

という効果を狙っていました。


お風呂に入った後は
うちの場合、
そのまま寝かしつけの時間、でしたので、

疲れさせて寝てもらう！
という狙いもあったんです。

これやらないと、本当に寝ない子だったんで…。



でも逆に、
同じようにベビマを伝えた友人に言わせると、
「ベビマをやると、嬉しくなっちゃって
　元気になるから寝なかった」
というパターンもあるようですね。

本当、人それぞれ。


いずれにせよ、
生活の中で一番やりやすいタイミングが
お勧めかと思います。
「お風呂の前後はバタバタしちゃって、そんな余裕ない」
ということも、よくあることですし。


やりやすい時間、
探してみてくださいね。


…今日は時間がなくて、
イラストなしですみません。

時間ができたときに
追加できたらやりたい…。