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プロフィール
まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

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  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

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2009年09月26日

笑うことはとっても大切

以前、ベビマの個人講習を受けてくださった方が
最後におっしゃった一言に
衝撃をうけたことがあります。


「あぁ楽しかった。
 笑ったの、久しぶり」


最初は比喩かと思ったんですが、
本当だったらしい。

赤ちゃんが生まれてからずっと、
家の中に閉じこもってて、
赤ちゃんのお世話に必死になってて、

笑うのを、忘れていたそうです。



確かに、最初の頃の赤ちゃんはまだ笑いません。
しゃべりませんから、面白いことも言いません。

唯一話し相手になってくれるのは旦那様だったりしますが、
だんな様も忙しかったり、
相手をしてくれても、いまいちだったり(苦笑)。


そうなると、笑うのを忘れてしまっても
仕方がないかもしれませんね。

そういえば、私も
子どもに対して「微笑みかける」んじゃなくて、
子どものやることで本気で爆笑したのは、
1歳をすぎてからだったように思います。



「笑うかどには福来る」というように、
笑うと幸せになります。
免疫力もアップしますし、
家の中も、楽しくなります。


だから、意図的に
「笑う」ようにしましょう♪

「ママは頑張らなきゃいけない」なんて思い込んでる人は特に
自分を楽しませることに抵抗を持ったりして、
無意識的に、自分を楽しませることから
離れているように思います。


そして、子どもにたいしても。

たくさん笑う子は、
明るく快活な性格の子になりやすいそうです。

もともと明るいから笑うのではなく、
笑うから、明るい性格になるという、
一見不思議な感じではありますが、

性格というのは、ある程度後天性のものがあります。
(先天的な性格も結構あると思います)


たくさん笑っているということは、
世の中の楽しいことをいっぱい経験しているということであり、

「世の中は楽しい」と信じているということは、
明るい性格にもなりやすい。

…そう思うと、納得します。




今日の提案

とにかく、笑ってみましょう。
笑えるネタがないのなら、
口を笑う形にするだけでもOKです。



コメントもお待ちしています


Posted by まこ at 21:28

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笑うことはとっても大切