才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

赤ちゃんが泣くことについての記事が
一段落しましたので、

また次のシリーズ物の前に
ちょっとした情報もいくつか。

（ネタが７０ほど溜まってて、
　どこから書こうか迷ってるんです…）


さて、
昨日は夜遅くまで遊びまして（笑）
帰ってきた頃は手足がとっても冷えてました。

こんなときは、湯たんぽ必須。

冷え性な私は、
足が冷えると眠れないんです…。



この寒い時期、
赤ちゃんも足があったまったほうが
眠りにつきやすくなります。


大人のように
湯たんぽを使うというのも一つの手ですが、

熱くてもまだ自分で蹴飛ばせない赤ちゃんに
湯たんぽを使うのは、ちょっと、危険。

（というか、
大人でも低温やけどはお気をつけくださいね）


ですから、
眠る前に足のマッサージをすることを
お勧めしています。


無料レポートでもやり方についてちょっと触れてますが、
足のマッサージをすると、
全身が温まります。


体がゆったりあったまると
すんなり眠りにつける、という子も結構いるみたいです。


寒い時期、
全身のマッサージをするのは寒そう、と思うかもしれませんが、


寒い時期だからこそ、
体をあっためるための「足のマッサージ」、
やってみてくださいね。

ベビマの無料レポート（ＰＤＦ）は、こちらですよ。

ダウンロードはこちらの記事からどうぞ。



過去に書いた
赤ちゃんの寝かしつけについての記事はこちら

どうやったら寝てくれるの？

眠らせるための儀式

生後３ヶ月くらいまでの寝かしつけ

寝かしつけについての本

夜泣き対策

夜泣き対策ベビマ編

ベビマサークルの終了後風景

照明と寝つきの関係