才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

ちょっと前の話ですが、

「日常で自分を押し殺し、我慢をしている人は
　癌になる率が高くなる」
という統計調査を見たことがありました。


以前、何かの本で読んだ、

我慢すること、
感情を一生懸命押し殺すこと、は
ココロだけでなく、身体にも毒を作る
というのは、本当なのかもしれません。



同じような感じで、
ガマンをしているような状態は、

脳を麻痺させるような物質を
発生させるそうです。


笑っていると
脳が活性化する物質が出る、というのと逆。


そういえば、
アルツハイマーになった私の祖母は、

家庭内でひどく心配なことがあって悩んでいた時期、
かなり急激に、
病状が進行したそうです。



日本人なせいか、
ガマンは美徳、
というようなところがあって、

楽しむ事を追求するのは、
どこか罪悪感を持ってしまう人がいますが、

（って私がかなり、そうだったんですが）


私たちはどうやら、

幸せになるということが
正常である体で、

幸せになるように、
生きているようですよ。



今日の提案

身体とココロの声を
聴いてください。

あなたのココロと身体は
間違いなく
幸せになりたがっています。