才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●子育てのストレスをどう軽減するか？

こんにちは。中見真琴です。

私のお伝えしている「マザーズコーチ」。今日、こんな記事がありました。

第9回　NY：マザーズコーチング(前編）
子育てのストレスをどう軽減するか？

マザーズコーチってなんなのか、すごく丁寧に書いてあってわかりやすい～。カウンセリングとコンサルタントとコーチの違いなどもよく聞かれることなんですが、とってもイメージしやすい文章になっていました。

この記事にも書いていますが、

聴き方、伝え方などのアプローチを考えること。
自分の心の持ち方を整えること。

そんな色んなことを繰り返していくうちに、自分と大切な人にとって、効果的なパターンを、自分で見つけていくことができるんですよね。

自分は世界にたった一人。
子どもも夫もいろんな人達も、それぞれオンリーワンの存在です。

だから、「絶対にこうすればいい」なんて参考書はありません。

でも、自分らしい、相手にとっても効果的なパターンを段々創りだしていけたら、子育てのストレスは軽くなっていくはず。

「これをすれば大丈夫」なんて即効性のある薬ではないけれど、長くしっかりと効く、確かな方法だと思ってます。