才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

病院ではほとんど眠れないような日々が続き、

5日ほどたって（あれ？この辺の日にちうろ覚え）
退院することになりました。


ムスメにとって初めての、外。
大丈夫かなとドキドキしつつ、
小さな小さなムスメを抱えて、

実家へとたどり着きました。


実家について、
なんだかやっと、
非日常から日常に戻ってきた、という気がしたのを
覚えています。



今までわりと、
人に何かをしてもらったりすることのなかった私、
（長女だったからかな）

みんながいそいそと
布団の準備をしてくれたり、
準備はしていたけど全然足りてなかった
布オムツを買いに行ってくれたり

というような様子を見て、

なんだか自分が非常にふがいなく感じてしまって、
みんなに申し訳なくて、

大号泣しました。



…今思うと、
これって産後のホルモンの関係で
神経が不安定だったんだろうと思うんですよね。


今だったら
「わーい、ありがとう♪」と言うだけのことですが（笑）



【今の私から一言】

産後のホルモンの乱れっていうのは
結構あなどれないです。

９ヶ月かかって変化したものが
一気に元に戻るんですからね。


この時期は、無理をしないのが一番。

そして、

多少変な感じになってしまって
周りに不思議がられても、
「ホルモンがさ～」と言っておくのが
いいんじゃないかと思います。


実は、
この時期に「産後うつ」になってしまう人は
少なからずいるんですよ。

その場合には、一人で抱え込まず、
誰かに相談してくださいね。
（産後、回ってくる助産師さんとかがいたら
相談してみるといいかも）