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このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
色々な情報をお伝えしているブログ（ご近所向け）です。
初めての方は、こちらの記事をどうぞ
★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
★そして
★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
★おうちでしっかりベビマを学ぶ、１ヶ月講座を開催しています。
★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
（別ブログに飛びます）
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2012年08月21日
自分に手間暇をかける
このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
自分が嫌い、という人は結構多くて、
どうやったら自分が好きになれるの？
というような話もよくあります。
結局、自己肯定感をとイコールだったりしますよね。
ということで、
今日もまた、自己肯定感をアップさせる方法の一つ。
今日は、
「自分にじっくり手間暇をかける」
ということです。
手間暇をかけた料理とか、
手間暇をかけた手作りの物って、
それだけで、とっても愛おしくなったりするんですよね。
なのに、
自分のことになると、
手間暇をかけない人が結構いたりして。
もしくは、
自己肯定感が低いせいで、
「私自身にそんな時間や労力をかけるなんてもったいない」
という気分になってしまったり。
その辺り、自分もそうだったんで、
すごくすごーく、わかるんですよね。
洋服や化粧、
食べる物や生活習慣などなど、
自分のことは後回し、
というか、
自分のことを考えるのはもったいないというか、申し訳ないというか、
そんなことを考えている時って、
自分を大切にできている気なんか、全然しなくなっちゃう。
ダイエットや整形をして、人生が変わる人がいますが、
これって結局、
自分にじっくり向き合って、変化して、
自己肯定感がぐーんとアップしたことで
人生が変わるんじゃないかと思います。
だから、
自分を丁寧に扱ってあげることで、
人生が変わるかもしれません。
今日の提案
ちょっとだけ、自分に意識をむけてあげませんか？
自分自身が喜ぶ物を、自分に与えてあげませんか？
洋服でも化粧でも、食べる物でも生活習慣でも
なんでもかまいません。
自分を丁寧に扱うことで、
自分が大切な物に見えてくるかもしれません
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
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自分が嫌い、という人は結構多くて、
どうやったら自分が好きになれるの？
というような話もよくあります。
結局、自己肯定感をとイコールだったりしますよね。
ということで、
今日もまた、自己肯定感をアップさせる方法の一つ。
今日は、
「自分にじっくり手間暇をかける」
ということです。
手間暇をかけた料理とか、
手間暇をかけた手作りの物って、
それだけで、とっても愛おしくなったりするんですよね。
なのに、
自分のことになると、
手間暇をかけない人が結構いたりして。
もしくは、
自己肯定感が低いせいで、
「私自身にそんな時間や労力をかけるなんてもったいない」
という気分になってしまったり。
その辺り、自分もそうだったんで、
すごくすごーく、わかるんですよね。
洋服や化粧、
食べる物や生活習慣などなど、
自分のことは後回し、
というか、
自分のことを考えるのはもったいないというか、申し訳ないというか、
そんなことを考えている時って、
自分を大切にできている気なんか、全然しなくなっちゃう。
ダイエットや整形をして、人生が変わる人がいますが、
これって結局、
自分にじっくり向き合って、変化して、
自己肯定感がぐーんとアップしたことで
人生が変わるんじゃないかと思います。
だから、
自分を丁寧に扱ってあげることで、
人生が変わるかもしれません。
今日の提案
ちょっとだけ、自分に意識をむけてあげませんか？
自分自身が喜ぶ物を、自分に与えてあげませんか？
洋服でも化粧でも、食べる物でも生活習慣でも
なんでもかまいません。
自分を丁寧に扱うことで、
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Posted by まこ at 20:26
│自己肯定感
