才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

こんばんは。中見真琴です。

昨日、偶然お会いした岩下さんに、嬉しいことを教えていただきました。


先日、岩下さんのリラクゼーションサロンに来てくださった産後３ヶ月のお客様が

妊娠中に、私のスタジオアリスでのマタニティーベビマを受けてくださっていたんだそう。


「妊娠中、受けといてよかったって喜んでたんですよ」

「産まれてすぐに、何をどうしたらいいのかわからない時に、すごく役立ったんですって」


妊娠中にお伝えしたことを、しっかり実行してくださったその方にも感謝だし、わざわざ教えてくれた岩下さんにも感謝。

本当にありがとうございます。


産後って、本当に何からすればいいのかわからないんですよね。

やらなきゃいけないことはたくさんあるし、慣れないこともたくさんで、もうてんやわんや。

でもそんな中、心を落ち着かせるのは、意識して赤ちゃんを撫でる、ことだったりするんです。


寝てくれない、体重が増えない、赤ちゃんが泣く、自分の体もしんどい。

もうどうしていいかわからない時、まずは赤ちゃんを撫でていると、いろんなことが伝わってきます。

撫でることでびっくりするくらい、赤ちゃんが落ち着くこともありますし、全然変わらないこともあります。

でも、それでもいいんです。

変わるのは、ママの気持ちの方だから。

小さな小さな命を、自分も寝転がりながらでも、赤ちゃんが泣いていたとしても、そーっと撫でていくうちに気持ちが穏やかになっていきます。


これにはちゃんと、理由もあるんですよ。

赤ちゃんのような柔らかいもの、あたたかいものを撫でていると、自分の体から「オキシトシン」というホルモンが出るんです。

このホルモンは別名「癒やしホルモン」。

・脳の疲れを癒す
・気分を安定させる
・人に対する信頼感が増す
・心地よい幸福感をもたらす

というような力がある、素敵なホルモンなんです。


しんどい人ほど、やってみてほしいな。

赤ちゃんが小さい時は、服も脱がさず、オイルも付けず、ただそーっと撫でるだけでもいいんですよ～。


もっとしっかりやりたい方は、こちらをご覧くださいね。