才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

赤ちゃんの睡眠で辛いのは、
寝かしつけだけでなく、
夜泣きもあったりします。

これを読んでいらっしゃる方で
悩んでいる方もいるんじゃないでしょうか。


夜泣きの原因は、まだ完全には解明されていないようですが、

睡眠のリズムがまだ出来上がっていない事や、
昼にストレスを感じていることがあるようです。


まず最初に、

夜泣きは、必ず終わりが来ます。

先が長く、暗い気持ちになることもあると思いますが、
必ず終わりますので、安心してください。



その上で。

やっぱり少しでも早く、
夜泣きをしないようになって欲しいと思いますので、

夜泣きに対する対策です。



泣いている時、
意外と効果が高いのが

しっかり起こす、ということです。


泣いている時、自分でもわからないくらい
パニックになったように泣いていたりしますが



一度電気をつけ、
外に連れ出したりして
しっかり起こしてあげると

意外とその後、すんなり寝てくれることも多いようです。

悩んでいる方、一度やってみてくださいな。


次は、ベビマでの夜泣き対策です。