才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

インフルエンザ関連の記事を
続けて書いています。

赤ちゃんのための
インフルエンザにならない、
重症化しないための免疫アップ法です。



さて、免疫力アップに
ベビーマッサージもかなりお勧めなんです。


これは、二つの側面があると思います。


まずは、胸腺を刺激すること。

胸の真ん中に

「胸腺」という
免疫をつかさどるところがあるのですが、

ここを刺激することで、
免疫物質が分泌されて、
免疫力がアップするらしいです。

ということで、
お勧めなのは、胸のマッサージ。

真ん中から外側へ
軽く広げるようにしてなでます。




胸のマッサージ法は、
こちらに書いています。
（外部ブログですが、内容一緒です・笑）




次に、全身の皮膚の刺激。

皮膚が強くなると、
心臓や肺の機能が強くなるそうです。

これは、喘息の子などに、
水泳や乾布摩擦を勧めることにも似ています。


呼吸が弱い子に、
皮膚をこする、という対処をするのも
少し不思議ですが、
皮膚と肺などは、つながっているそうです。



ベビーマッサージや
ちょっと大きい子には乾布摩擦をすることで、

皮膚が強くなっていきます。

インフルエンザは呼吸器疾患ですし、
特に肺への影響がとても大きいらしいですから、

皮膚を強くしておいて、
肺も強くするのが
重症化予防の対策になると信じます。



明日の記事では、
乾布摩擦のやり方について、詳しく書いていこうと思います。