才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

私の妊娠時期を振り返って
記事を書いています。


さて、３７週を超えて、いつでも生まれてＯＫとなっても
なかなか産まれる気配がない。

早く生まれてこないかな～、ということで、
色々なことをやっていたんですが、

ウォーキング、スクワット、階段の上り下り以外にも
結構色々やってました。


まずは、
分娩を促すという、お茶。

ラズベリーリーフティーというものです。


このお茶、
分娩を促すということなんで、
妊娠初期、中期に飲むことは
避けたほうがいいとされています。

でも、子宮を強くする
子宮の収縮を促す作用があるそうなので、
妊娠後期に飲むと
安産になるというんです。


ということで、
ラズベリーリーフティーを大量に作って、
ペットボトルに入れて、
冷蔵庫に常備していました。

出産のときは、のどが渇くと聞いていたので、
産気づいたらすぐにでも、このペットボトルを持って
病院に行く気まんまんでしたの。


普段の水分補給は、基本的にこれ。


味もそれほど悪くなかったですよ。
出産後の母乳の出もよくなるということですし、

これから分娩の方、
良かったらどうぞ～。