才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

昔、結構酷いアトピーだった私が

その時色々調べたこと、
書いています。

アトピーについてのお話
アトピーって何？
アトピーの治療：ステロイド
アトピーの治療：保湿
善意が辛い
私のアトピー体験

アトピー：ステロイド抜き実験（１）

アトピー：ステロイド抜き実験（２）

 

 

そして今

年ほど前、

いきなりステロイドを抜いてみた5年ほど前の実験について、
書いています。

繰り返し書いておきますが、
これは、ぜんっぜんオススメできない方法です。

軽い気持ちで試してみるのは
やめてくださいね。

この頃の痒みは
本当に尋常じゃありませんでした。


全身を、針で刺したいほどの痒み。
（実際刺したこともあった）

痛みの方が数段マシだと思って、
何が何でも掻いてしまう。


小さい頃、
アトピーで痒かったときに
掻くなって言われたけど、


「できるか～～～～～！！！」
って思います。


たとえば、蚊にかまれた痒み、
掻かずに我慢できる人が
どれくらいいますか？

私、当時、
蚊にかまれた痒みくらいなら
平気で我慢できました。


比にならないくらい、
アトピーの方の痒みが酷かったんです。


痒みは、24時間継続していました。
夜も昼も関係なし。


夜中、痒くて目が覚めることも毎晩のことでした。



でもそんな痒みが
少し緩むときがあったんです。


それは、
旦那がマッサージしてくれているとき。


マッサージというか、
さすってくれているというような程度でしたけどね。

炎症が起こっているところは
なかなか怖いからと、服の上から。

そのほかのところを
少しなでてくれたりしていました。



実は、痒みというのは
「痛み」の刺激の弱いもの。


前に書いたこともありますが、
「痛み」というのは、
他のところを刺激することで、
緩和することができます。

（いたいのいたいの飛んでいけ、ですね。）


以前も書きましたが（痛みを軽くする）

痛みをなでることで本当に緩和できるかというのは
私が長く、気になっていたテーマでした。

卒論で、実験と研究のテーマに
選んだくらいでしたからね。


実際、末期がん患者さんでも
モルヒネ（痛み止め）の数が減った、というのを見ると
ある程度、効き目はあると思っているし、


痛みの「刺激が少ないバージョン」である
『痒み』も、

同じように、こうやって
あまり感じにくくなっていたんじゃないかと
思っています。


なでてもらうことで、
少し気持ちも楽になった、ということも
あるかもしれないですね。



子どもさんのアトピーで悩んでいる方、

「掻いちゃ駄目よ！」ということは、
そこに意識を集中することでしかありません。


できる範囲ででも、
他のところに目を向けたり、
違う刺激を与えたり
するほうがいいんじゃないかと、
私は思っています。