才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

昨日まで、自分（親）の風邪対策を書いていたんですが、

この寒暖差、
赤ちゃんだって風邪をひく可能性は高いです。



ということで、
今日は赤ちゃんの免疫アップ法。


かなり久しぶりに「ベビマ保健師」としての
記事だったりします。



基本的に、
ベビーマッサージや乾布摩擦のように、
肌に触れる、肌をこするという動きは、
体を強くします。


皮膚が強くなると、
心肺機能がアップするんだそうで。


ですので、
寒い時期や風邪がはやっているような時期は、
マッサージなどをして
皮膚をさすってあげるのがオススメだったりします。



特に免疫を高めるのは、
胸のマッサージ。

胸の中央には
胸腺という免疫をつかさどる場所がありますので、
そこを（強すぎないようにやわらかく）なでてあげると
風邪予防にもなったりします。




風邪にかぎらず、どんな病気であっても
最終的に治してくれたり、軽くしてくれたりするのは
本人の免疫力です。



まだまだ自分で体力づくりもできない赤ちゃんの頃、
どうぞママがなでてあげて
免疫アップをしてあげてくださいね。



ついでに、
これはインフルエンザ関連でしたが、
感染症に関してはほとんど一緒なので
リンクしておきます。

赤ちゃんがいる家庭のインフルエンザ対策①

パパママのためのインフル対策②　～マスク～

パパママのためのインフル対策③～消毒～

小さな赤ちゃんがいる場合のインフルエンザ対策

免疫アップ大作戦

赤ちゃんはベビマでインフルエンザ予防

乾布摩擦のやり方

インフルエンザになる前の準備

アロマテラピーでインフルエンザ対策

マスクをつけてくれない子対策

お茶うがい

【ブログ紹介】タミフルが苦くて飲めないお子さんに