才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

赤ちゃんの小さい鼻が詰まってしまったら、
苦しそうでかわいそうなんですよね。


でも赤ちゃんの鼻の穴ってかなり小さいですから、
かなり詰まりやすいんですよ。


ということで、
前の記事の「鼻水」に引き続き、
今度は鼻づまり。


鼻づまりの解消のためには、
加湿が結構有効です。


加湿器を利用したり、
お風呂に入れて、蒸気を利用したりすると、
比較的、鼻が通りやすくなります。



あと、横にしていると鼻づまりはなかなか解消しないので、
抱っこやおんぶををしてあげるのもいいですね。
（赤ちゃんが風邪ぎみの時に、
　お母さんの抱っこしか許さないグズグズちゃんになるのは
　こんな理由もあるかもしれません）



そして、
鼻の付け根の部分を暖める、というのも一つの手です。

蒸しタオルを作って、
（作り方はこれ→レンジ活用法が簡単）

鼻の頭に軽く当ててみましょう。

…嫌がる子もいるので、無理はしないようにしてくださいね。



そしてもう一つ。
赤ちゃんの顔を軽くマッサージして、
鼻が通りやすくする方法もあります。


小鼻のちょっと外側にママの手を当てて、
そのまま外側に（鼻の穴を広げるような感じで）ちょっと力を加えたまま、
少し上に持ち上げます。


鏡の前で、ママの顔を使ってやってみると、
それはそれは変な顔になるんですが（苦笑）

こうすると、鼻の奥の空間が広くなって
比較的、鼻づまりが解消しやすいんだそうです。

お試しくださいませ。

（ベビマの講習などのときに聞いてもらえたら、
　私が実演します。
　もれなくものすごい私の「変顔」が見られますが、
　笑ってやってください…）