才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

子どもの虫歯予防の話、続きです。


歯科衛生士さんについでに、
「子どもの虫歯予防のためには
　キシリトールガムを噛んでおけばいいですか？」
という話を聞きました。


すると、
もちろん、キシリトールがいいといわれているという話も
理解した上で、

「いいことばかりともいえないのよ」
という話を教えてもらいました。


実は、
キシリトールガムなどを噛むことで、
口の中がきれいになると思っている人が結構いるのですが、

小さな食べ物のカスなどを
小さな虫歯の中に押し込んでしまう、ということがあるんだそうです。


そういう意味では、
できるだけ、虫歯がない状態の段階で
噛むのがいいんじゃないかとのこと。



それと、
キシリトールやリカルデントのガムが
虫歯の予防には「多少」なるものの、

それをしておけば、虫歯にならない、というように
考えるのはやっぱり危険だということでした。




まぁ、「これをやれば全て万全」というものではないにしろ、

とりあえず、歯の再石灰化や
唾液を多くだして、虫歯を予防するというような
効果があるのは確かですし、



何より、
しっかり噛むことで、
あごの発達をよくして、

歯並びがよくなるということも
期待できるようですよ。

（昔、小さい子のすきっ歯と
　歯並びの関係について、書いたことがありました。
http://ameblo.jp/nadeq/entry-10288519078.html

うちのムスメ、今、歯に隙間がないので
将来のためにガムをかませなければいけないかしら）



ちなみに、
（今現在の研究では）
キシリトールを摂ることによる健康障害などは
出てないそうです。

（一応、イチゴなどの普通の食べ物にも
　入っているものですし）


ただ、敏感なタイプの人は、
たくさん食べるとおなかがゆるくなってしまう、ということが
あるそうなので、お気をつけくださいませ。



今、キシリトールなどの
タブレットなども市販されているようなので、

もし体にあいそうなら
試してみてくださいね。