才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

汚い話…とは言いつつ、
大事なことなので、

引き続き、便の話を続けます。




赤ちゃんのウンチのにおいが臭い、ということで、
クロレラを飲ませるのは…と書きました。

あれ、やっぱり糖分が気になって…。
（もうちょっと大きくなったら、虫歯も心配）


でも実は、
普通の食事からでも
改善できること、あるんです。

強い味方は、「発酵食品」

日本の食卓には、発酵食品が結構あるんですよ。


味噌、しょうゆ、納豆、漬物、キムチ、
チーズ、ヨーグルト、酢などなど。


漬物とかは、ちょっと塩分量が多いので、
注意が必要ですが、
納豆とかいいかも。


こうしたものを摂取して、
腸内細菌をいい状態に保つこと、というのも
いいことですよね。



それから、

前の記事で書いたように、

便秘で長い時間おなかの中にたまっていることで、
臭いにおいになったりもします。


そんなときは、
おなかをマッサージしてあげると、
すっきり出やすくなりますよ。

便秘がちな子は、
浣腸などをする前に、
おなかのマッサージをお勧めします。




まぁとにかく、
離乳食が始まってからの臭さは
残念ながら、ある程度は普通です。



あんまりにも臭い場合には
下痢になってないか、
（離乳食が早すぎる可能性もあります）

便秘になってないか、
（便が長い時間おなかにたまっているせいで
　酸化している可能性があります）

チェックしてみてくださいね。




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