才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

皮膚の心配、第3弾。
今日はあせものお話です。


この時期、あせもがだんだん心配になってきますね。

あせもは

汗やほこり、赤などが
汗腺（汗が出てくる線）の出口を詰まらせてしまい、

皮膚の中炎症が起きてしまったものです。

小さくて赤や白のブツブツができ、
かゆくなります。
（かゆくない場合もあります）



原因としては、
汗が詰まっているということなので、

「汗をかきすぎないようにする」
「汗が詰まらないようにする」
ということが対処法になります。



基本的に、
汗はかいたほうが、
健康的でいい、という考え方ではありますが、

赤ちゃんがあまり小さい頃や、
あせもが出始めている頃などは
エアコンなどで調整したほうがいいかもしれませんね。

基本的に部屋の温度は20度前後、
湿度は５０％前後が
すごしやすいようです。

これは、夏だけでなく
冬も要チェックです。

あんまり部屋を暖めすぎた上に
もこもこ着せすぎて、

あせもになっちゃってる赤ちゃん、いますから。




でも、ある程度大きくなってきたり、
外に遊びに行ったりすると、

そんなこと言ってられません！


とすれば、
「清潔にすること」がポイントになります。


汗をかいたら、できるだけこまめに着替えをさせること。

裸でいるよりも
汗を吸い取ってくれる、綿などの肌着を着せていたほうが
よかったりします。


夜など、
何度も着替えさせるのが大変だったら、
背中にガーゼ、もしくは小さなタオルなどを入れておいて、

汗をかいたら引き抜く、というのも
便利でいいかもしれません。



それから、
汗をかいたらこまめにシャワーをする、というのも
単純ですが、
結構有効かと思います。


ひどくならないうちに、治してあげたいですが、
なかなか治らない、
かなりかゆそう、というようなときは、

早めに病院の受診をしてあげてくださいね。