才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

昨日のブログで、

「子どもに夜寝てもらうために、
朝しっかり起こす」
というようなことを書きました。

昨日の記事
→■赤ちゃんが夜１～2時間おきに起きる
　 ■赤ちゃんに夜ゆっくり寝てもらうためのヒント

…が！
今度は逆に、

『朝起きてくれない…（泣）』
という悩みもあったりするんですよね。・

（本当に、色々とままならないなぁ…）



カーテンを開ける、
空気をいれかえる、というのも手ですが、

ベビーマッサージでもやる、
『手のマッサージ』をすると、
すんなり起きてくれることもあります。


手のマッサージは
脳の神経を刺激したり、
脳への血流をアップさせる効果があるらしく、

目覚めを促すには効果的です。


ちなみに、
すごく敏感なタイプの子だと、
夜に手のマッサージをすると
興奮して寝てくれなくなることもあったりするので、要注意。

（そんなに多くはない、と思うけれど
うちの子はそのタイプだったので、
夜にやる『手のマッサージ』は禁止でした）



起こす時の手のマッサージは、
赤ちゃんだけでなく、
大きくなってももちろん有効ですので、

（なんだったら足もマッサージして、
全身の血流をアップさせるってのもいいですよね）

試してみてくださいね。



ちなみに、
手と足のマッサージのしかたについての記事、
（本当に一部ですが）書いてあったんで、
リンクしておきますね。

　足のマッサージ①

　足のマッサージ②

　手のマッサージ