才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

さてさて、
産後のしんどさ、乗り越え応援記事です。


まだまだ続きますよ。



前に「吐き出す場を作る」
というように書いて、
ブログなどを利用するのもいいよね、と書きましたが、


他の人のブログや本、言葉などを
うまく使ってしまう、という手もあります。



夜中の授乳、オムツ替えで起きて、
そこから眠れない時間とか、
なんだかものすごく、孤独だったりしますよね。


（私も夜中の３時の寝かしつけで、
　いつも泣きそうになってましたね～）


そんなときに、
いろんな人の日記とかブログとか、
もしくは好きな曲とか、
そんなものに慰められた、という声もあったりしました。




周りの人も、こんなに苦労しているんだ。
私だけじゃないんだ、と思うことで楽になれた、
という気持ちは結構ありますよね。



子育てでいっぱいいっぱいになっている自分を
ちょっと客観的に見てみたりとか、

気持ちをちょっと、離してみることで、
状況を落ち着いて見られたり、
先に希望を持てたりすると思います。


「大丈夫」と言ってくれる人が
いてくれるともっといいですね。



私のブログも、
そんな風に役立ってくれたらいいなと思ったりしています。