才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

最近、
ムスメが派手なしゃっくりをすることが増えました（笑）

（本人楽しそうですが）


そして、
おなかの中の子も、定期的にピクピクするようになったので、
しゃっくり始めているのかなと、思ったりしています。



さてこのしゃっくり、
見ていて辛そうだったりするんですよね。


前にも記事に書いたことがあって、
（→■赤ちゃんのしゃっくり）

1.オムツが濡れてないかチェック。

2.何か飲み物（おっぱいでも白湯でもミルクでも何でも）を
　少し飲ませる。

3.背中をさすってみる
　（このときは下から上がいいみたい）

というような対処法を書いたんですが

（何でオムツチェック？という方は
　記事を見てくださいませ）


今日はまたちょっと違った
しゃっくり対処法を。



今日のは、
ある程度大きくなった子か、
大人しかできないですけどね。

うちでいつもやっている方法です。



息を思いっきり吸って、
これ以上吸い込めない、というようなところまで吸った後、
苦しくなるまで止める、

という方法。

横隔膜のけいれんを
空気で無理やり押さえつけてみるみたいです。

（私はこれが多い。
　何もなくても止まるので、やりやすいです。
　…苦しいけど）



そしてもう一つは、

しゃっくりが出始めたら
コップに水を入れて、
（別に水じゃなくてもいいと思うけど）

思いっきり前かがみになって、
コップの向こう側（いつも飲むほうと反対側）から水を飲む、

という方法。

（なんで止まるのか、いまいちわかってないんですが…。
　でもほぼ１００％止まります）



コップの方法、伝わるかしら。

私が小さいとき、実家では常識だったんですが、
夫は知らなかったんですよね。

看護学生の頃、習いもしなかったし…。


どこからきた情報だったんだろう？？


まぁ、体に悪い方法ではないと思うので
ご紹介でした。



正直、赤ちゃんや小さい子には無理だと思いますが、
（びっしょびしょになっちゃいますよね）


しゃっくりで苦しいとき、
お役に立てば嬉しいです。