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まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

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2010年10月09日

妊娠中の方へのエール♪

明日はムスメの運動会。

そして、
今日は運動会準備♪


…雨だけどね…。
(とりあえず、明日の予報が晴れなんで、
 それでいいとする)



朝に予約投稿を準備する予定でしたが、
ちょっと間に合わなかったんで、

今日は過去記事アップの日にしたいと思います。

(夜のハッピーママは間に合う…と思うんだけど)




とりあえずまずは、
なんだか回りに妊婦が多いこともあって、
妊婦関係の記事を。


余談ですが、
ムスメのクラスのママ、16人中5人も妊娠中。

職場でも、10名ちょっとのところで4人妊娠、

ベビマのインストラクターの連絡協議会のメンバー、
8人中4人妊娠。

…なんか、ものすごくラッシュな気がする…。

それとも、自分が妊娠中だから、
気になるだけなんだろうか???


●つわりについて
  つわりの時期に効く食材

  つわりの時期の過ごし方

  つわりなんて気合が足りない!という声に


●こむら返り

  こむら返りになってしまったら?

  こむら返りの予防法~冷え~

  こむら返りの予防法~カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1~

  こむら返りの予防法~ビタミンE、ナトリウム~

  こむら返りの予防法~ストレッチ~



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Posted by まこ at 10:28 │色んな情報

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