才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

おっぱいの話、
ちょっと続けて書いています。


昨日は
おっぱいを「やめる」タイミングの話だったけど、


今日は、
おっぱいが足りてるかどうか、の話。



ミルクだとどれくらい飲んだかがわかりやすいんですが、
母乳ってわからないんですよね～。

私も、どれくらい飲んだかすぐわかるように
おっぱいに目盛りがほしいっ！って
思ってました。

（もしくは、家に
　授乳前と後で赤ちゃんを測れるハカリを買おうかと思った）



赤ちゃんが泣くと、
「おっぱいが足りてないんじゃないか」と思ってしまったり、

実際いろんな人から言われたりして、

不安になっちゃう方が多いので、
ここでちょっと、書いておきたいと思います。



基本的に、
おっぱいが足りてるかどうか、という目安は、

オムツが一日６回以上、
ずっしり重くなるくらい濡れるか、ということです。


そしてもう一つ、
一日あたりの成長が20g以上あれば、大丈夫。

（これ、薬局などで測るときは
　洋服やオムツの濡れ方で多少誤差がでたりするので
　注意してくださいね）



きちんと成長しているのであれば、
おっぱいが足りてない、ということはあんまりないと思います。



「おっぱいを飲んでもすぐ泣く」
ということで、
母乳不足を感じたりする人もいますが、

それも誤解ですのでご心配なく。


（いろんな誤解の話、
　明日でも書く予定です）

楽しく安心して、母乳育児をしてくださいませ～。