才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

寒くなってきて心配なのは、
赤ちゃんの手足の冷え。


触ってみるとひやっと冷たかったりして、
慌てて靴下を履かせるママさんも多かったりします。


…でも、ちょっと待って！
実は、そんなに慌てて、手足をあっためなくてもいいんですよ。


赤ちゃんは、
手足から熱を放出して、体温調整をしています。

大人は全身で自動的に体温の調整ができますが、
赤ちゃんはまだ、できないんですよね。



寒いかな、と思ったら、
むしろ体の中心（おなかや背中あたり）を
しっかり保温するということで大丈夫。

でもむしろ、
ママよりも、着せる枚数は一枚少なめとかでもいいんですよ。

（動いてないように見えて、
　赤ちゃんはその子なりにめいっぱい動きまくってますから）



逆に、靴下など着せすぎることで、
熱がこもってしまって
脱水になったり、（冬でも）あせもができたり
することもあるんです。

暑すぎて眠れなかったりぐずったり、
というようなこともあるようですね。



靴下は外出のみで大丈夫、だと思います。



足は外に出してあげて、
色々な感覚を、感じさせてあげてくださいね。