才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

現在出産前のため、
更新が少なめになっています。

過去に結構たくさんのお役立ち情報を書いていますので、

こちら からどうぞ。



出産間近ということで、
安産対策、やってます。



今日は、ツボのお話。


以前も書いたことがあるのですが、


足の内側（親指側）のくるぶし（でっぱった部分）から
指４つ分くらい上、
少しくぼんだ感じのところに、

『三陰交』
というツボがあります。



安産にも効く、といいますが、
生理痛、冷え性、更年期障害、
さらには
むくみをとったりするのにもいいそうで。



『流れを良くする』というような
作用が強い場所、なんだそうです。


ここを
指で押してもいいし、
お灸をしてもいい、そうですよ。

（前の妊娠の時は、夫と私の母と私の三人でやってて
　部屋中真っ白になってたけど・笑
　今年はムスメが咳き込むので、
　基本指圧です…）



ちなみに、
昔はこれで流産を促していた、なんて話もあるくらいの場所なので、
妊娠初期は、押さないほうがいいようです…（怖い）。



押すのは、出産しても大丈夫な時期になってから

できれば専門家に一度聞いてみてから
（これが一番安心）

やってみてくださいね。



前回、
体が小さい私でも『超』安産で、
お灸のおかげかも、と言われているんで、

また頑張りま～す。