才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

現在、産後のため、
更新が少なめになっています。

過去に結構たくさんのお役立ち情報を書いていますので、
こちら からどうぞ。



産後役立ったものとして、
今日はちょっと、変わったもの（笑）。



産後はできるだけ、
目を使わない方がいいと言われています。

なんでなのかはイマイチ（医学的根拠が）
よくわからなかったりするけれど、

疲れやすくなったりする、ともいいますし、

更年期障害がひどくなるという話もあるし、

東洋医学の観点からいうと、
『目』と『腎（出産にかなり関係するもの）』がつながっているから、
休ませなきゃいけない、

というように聞いたりもします。



私自身も、
実母がかなり監視していたので

何かを見るにしても、親の目から隠れなきゃいけなかったりして（笑）。



でも、
個人的には非常に、本が読みたい。

産後の回復は早かったおかげもあって、
暇でしかたがない（笑）



そんな時役立ったのが、
オーディオブック、というものでした。


これは、
本を音声として読んでくれているもの。

これが意外と便利です。


小さな赤ちゃんを抱えていると、
手と目と体全体は動けないけれど、

耳や頭の中は、暇ってことは結構あります。


たとえば、
赤ちゃんがもう少しで寝そうだから
だっこしてゆらゆらしている時間だとか。

膝の上で赤ちゃんが寝ちゃって、
下ろしたらきっと起きるから
動けなくなっちゃった時間だとか。


ダラダラと、見たくもないテレビを見る、という選択肢は
あまりにも時間がもったいないような気がして。


暇になっちゃってる時間を勉強の時間に。

もしくは、癒しの時間に。


時間がないママ業だからこそ、
こういうものを利用するのも、
便利だと思います。


私が利用していたのは
FeBeっていうサイトでした。

他にも、
語学の勉強をしたい、という人なら
無料で色々あったりしますよね。


耳の勉強、意外と使えますよ。