才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

さて、
寝かしつけシリーズ、一日あきましたが

また再開させていただきます。


ママさん達が一番悩んでいると思われる、
「せっかく眠ったと思ったのに、
　置いたら起きちゃった！」の悩み。


うん。これ、
私も現在進行形であったりしますが（笑）


まず、最初に書いたように、
赤ちゃんは眠りが浅いです。


「よし寝た！」とママが思っても、
まだ浅ーい眠りだったりすると、

ちょっとした刺激で起きてしまう、というのが
ありますよね。


ベッドへの着地（笑）成功率を高めるには、
まず、赤ちゃんの眠りが深いときを見極めるのが
必要不可欠。



よし寝た！と思っても
しばらくの間は待ってみる、というのが必要なのかもしれません。

（寝たと思っても、意外とうとうとしているだけだったりすることは
　かなり多いみたいです…）



深い眠りになっているかどうかのチェックは、
赤ちゃんの呼吸を見ながら、かな。

深い呼吸になっていると、だいぶ深く眠っている、とか、
口を指で開けてみて、舌が奥のほうに行っていたら深く寝ているとか、

そういうのも聞いたことがあります。

…が、
敏感な子は、やっぱり置いたら起きちゃいますよね（苦笑）



ということで、
別の視点から「置いたら起きる」の話、続けます。


また明日もこの話題です。