才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●「あれ？私、なんだか怒鳴ってない」

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

髪を切ってきました♪
そんでもって、ストレートパーマをかけてきました。

見てみたい方は明日お送りするメルマガの動画にて（笑）

10日連続配信挑戦中。
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新しいプチメールコーチング、自己肯定感アッププログラムを始めて、1ヶ月ほど経ちました。

30日間で終了するプログラムなんですが、終了した方から嬉しいメールをいただいたんです♪



30日間、自己肯定感について考えたり、自分を整えたりするためのワークをお送りするプログラム。

それにじっくり取り組んでくださって、自分とむきあってくださったことで、

「なんだか私、変わってきた」という状態になったようなんですよね♪

この「そんなに変わってないつもりでいたのに」というあたりが、個人的にはすごく嬉しい。

それって、自分に違和感がないってことですものね♪


子どもに怒鳴ってしまうとか、必要以上にイライラする、というのは、

自分に自信がなかったり、自分を肯定できない時だったりすることがよくあります。


正直、子どもを育ててる時って、すっごく心を揺さぶられることが多いんですよね。

「なんでそんなことするのよー！」って叫びたくなるようなこともしてくるし、

この子育てでいいんだろうか、私は間違ってないだろうか、と思うこともあるし、

そもそも子どものことが大切であればあるほど、いろんなことが不安になる。

それって、楽なことじゃないです。

ちょっと体調が悪くなったり、ちょっとタイミングがずれたりするだけで、イライラしちゃっても仕方ないくらい、大変。

だからこそ、「育児は自分を育ててるんだ」っていう考え方があるんですけども。


でもいろいろ大変だからこそ、
自分はどっしりと、構えていることが必要だと思います。

子ども達はすごく揺れながら成長していくから。

失敗も迷いも、とても価値があることになっていくから。

その迷いを、どっしり見守ってあげる、
自分ももちろん迷うけど、その迷いも幸せだと感じながら進んでいける、

そんなママさん達が増えるように、お手伝いできたらと思っています。



この方は、「動画付きバージョン」を受講してくださっていたので、こんなコメントも頂いたんですが、

「まこさんの声は元気になる」
この声が、「年末チャレンジ」をしてみようと思ったきっかけでした。

声やメールが役立つならやったろうじゃないかーみたいな。

クリスマスプレゼントというか、お歳暮というか、まぁそんな気分でいます（笑）。

自分と向き合って、自己肯定感を高めるトレーニングをしたい方は、ぜひ試してみてくださいね