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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
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Posted by チェスト at

2012年07月02日

脳を騙そう

このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ


    *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*

最近、旦那が
朝起きた時に「あぁよく寝た」とつぶやくんです。

それを聞いて、
違和感と共に笑う、私と長女。

なぜってそれは、
いつもの旦那は常に
「あぁ眠い」
「なんでこんなに眠いんだろう」
とグチグチ言うのが普通だから。

(あまりに愚痴るから、
 ウツを疑った時期があるくらい)


あんまりにも愚痴ってて、
本人も嫌だというので、
「よく寝たな、って言ったら脳が騙されるみたいよ」
と伝えたら、
半信半疑ながら行動しているようです。



実は、脳ってやつは
意外なくらい、騙されやすい、んだそうです。

「疲れた」「忙しい」
そんな言葉を言っていると、
それを一番近くで聞いている自分の脳そのものが
ものすごーく疲れているような気分になって、
体全体をいっそう「疲れた」感じにしてしまうんだとか。


逆に、
「今日も元気だ~」
「よく寝た」
「気持ちいい~♪」
そんなことを言うと、
脳は騙されてくれるらしい。

「なんかだんだん痩せてきたっぽい」
なんて言葉をかけ続けることで、
本当にダイエットに成功、ということもある
そんな風に聞いたら
さらにすごいと思ってしまいます。


どうせ脳を騙すなら、
どんどん悪い方になってしまうのではなく、
幸せになる方向へ、脳を騙すのがいいですよね。


今日の提案

状況は変えられなくても、
言葉は変えられます。

あなたが幸せになる方へ、
脳を騙してみませんか?


    *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*

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Posted by まこ at 21:00ハッピーママの作り方