才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●産後クライシスだった私が、「最近優しいね」って言われました(笑）

こんにちは。中見真琴です。最近よく聞く言葉に「産後クライシス」という言葉があります。ご存知ですか？

産後クライシスって、「出産後に夫婦の愛情が急激に冷え込む現象」のことと言われてます。原因は、夫の無理解だったり、妻の大変さがひどすぎることだったり、はたまたホルモンバランスだったりと言われたりしていますが、個人的には「自分ができないことを、夫は自由にしている」という『嫉妬』もあるんじゃないかと思ってます。

私はもう長い間お酒を飲めないのに、目の前でお酒を飲んでる。

私はほんの１分の時間も自分のために使えないのに、夫は仕事帰りに自由にコンビニに寄れる。

私が一人で出かけるには、食事の準備も周りへの根回しもものすごく大変なのに、夫は一言「明日飲み会だから」と言うだけで出かけられる。

そんな「私はこんなにも生活が激変して苦しいのに、なんであなたは変わらず楽しんでるの？」って思いが、ふつふつと湧いてきちゃうんですよね。（ええ。旦那様の方にも言い分があるのはよくわかるんですが）

「うち、産後クライシスなんです」という文章からプチメールコーチングの申し込みが始まったＳさんの言葉が、すごく共感できる私です。



「旦那様に手伝って欲しいなら褒めて育てましょう」って言われますよね。確かに男性は（いや、男性に限らないけれど）、褒められることで動くことがよくあると思います。そもそも「どう動いていいかわからなくて動けない」って人もいます。

でもね、そもそも妻のほうに余裕がないんですよね。子どもの世話に苦労して、自分もいたわってほしいくらいなのに、グッとこらえて夫を褒めるって、しんどい。「大人なんだから自分でやれ～！！」と叫びたくなっちゃうのも当然かと。

Ｓさんがやったのは、結局「夫を変える」ことの前に自分を満たすことでした。頑張ってる自分にちゃんと気づいて、ギリギリになっている自分をちゃんといたわることでした。

少しずつ満たされることで余裕ができて、余裕ができたから上手に状況に対応できるようになってきて、結局自分が欲しい状況を手に入れつつあるんですね。

変わってくれない相手を責めるより、まずは自分から整えていくこと。人を変えるのは難しいけど、自分が変化すると相手も少し変わらないわけにはいかなくなるみたいです。

自分から変わってみようかなと思う人はどうぞ～

…この話、ちょっと追記したいことがあります。メルマガでお伝えしますね。