才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●「あぁまたやっちゃった…」という人は

こんにちは。中見真琴です。昨日は「メルマガ書いたから」という言い訳を自分にして、ブログを書かず（すみません・汗）。そしてさらに今日の私は、ちょっと反省な時間の使い方をしてしまいました。

朝、とある番組で、「携帯で読める無料コミック」のニュースが出ていて、アプリのダウンロードしちゃったんですよね。そしたらもう、どんどん読んでしまって、気がついたら結構な時間がたってしまったという…。

これはやばいということで、慌ててアプリを削除しました。

「時間を有意義に使いたい」「気がついたらもったいないと思うような時間の使い方をしたくない」と思っても、人間は結構意思が弱いものです。私も相当弱いですが(笑）これは人間全体がやってしまうことのよう。

だから、「これをやらないように、意志の力で頑張ろう」と思っても、難しいんですよね。そういう人に有効なのは、「目に入らないようにすること」「手が届かないところにおくこと」だったりします。「簡単にできない」状態にするんですよね。

こんな風に悩んじゃう人、いませんか？

他にやることがあるのに、ついついツイッターをずっと眺めてしまうとか、
ダイエットしたいのに、ついついすぐそばのチョコレートに手が伸びてしまうとか、
「宿題しなさい」と言っても、子どもにとってはゲームの方が取りやすい場所にあるとか、
「触っちゃダメよ」小さい子の手に届きやすい所に壊れやすいものを置いちゃってるとか。

「やっちゃいけない」「我慢しなきゃいけない」という思いは、精神力を消耗します。んでもって、誘惑に負けやすくなっちゃう(笑）だから、そもそも「やりにくい」ように環境を作っちゃうの、お勧めですよ。

「やらない仕組み」をつくった方がいいこと、あなたにはありませんか？