才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●大切な人をもてなすように

こんにちは。中見真琴です。


プチメールコーチングを受講してくださっている方が発見したことがとても素敵だったので、皆さんにもシェアを。

「自分にご褒美のワーク、やっとできるようになりました。お客様用のカップでコーヒーを飲んでもいいんですね！」

ふふふ。興奮してるUさんがなんかかわいい♪

プチメールコーチングのワークの中に、「自分にご褒美をする」というものがあるんです。

簡単そうに見えて、真面目な人ほどここでつまづくの。自分なんかが受け取っちゃいけないんじゃ…なんて思っちゃうんですよね。

もちろん、何かを買ったり、食べたりするのもいい『ご褒美』。でもそれだけじゃなくて、自分を丁寧にもてなすというのも、素敵なご褒美なんですよね。

例えば、「お客様用」としてほとんど使ってないコーヒーカップでコーヒーを飲んでみたり。

「お客様用」として何年も使ってなかった布団を自分達用にしてみたり。

美味しいものは子ども達、固い所は自分で食べる、なんてことをやめちゃうだけでも違ったりします。（こんな人、結構いるんです）

一人で食べるお昼ごはんを適当にしないで、ちょっとかわいく盛りつけてみたり。（これはやってて楽しい人用かな）

あなたの大切な人をもてなすように、もし自分に接するとしたら、どんなことをしますか？

プチメールコーチングではこんなワークが毎日届きます