才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●できる気にならなくても前に進むには
こんにちは。中見真琴です。

何かやりたいことがある。欲しいものがある。でも、勇気もでないしできる気もしない…。

でもでもでも…本当は前に進みたい…！そんな時、どうしたらいいか。

みほりんさんが、こんな記事を書いてくれてましたよ。
ブロックがあっても前に進める２ステップ！教えます(｀・ω・´)ゞｷﾘｯ

彼女がおすすめする第一の方法は、「とにかくまず、やるって決める！」ってこと。「できるか出来ないか」はおいといて、ガクブルしながらとにかく『参加ボタンポチッと』とか、しちゃう。（２つ目のステップはリンク先を見てくださいね）

そうそうそう。って思っちゃいました。「こうなったらできる」っていう余裕な状況とか、自信満々な状況って、実は待ってても来ないんですよね。

だって、自信って、「前に何度もやってうまくいった」ってことで湧いてくることが多いから。ということは、前例がないと「自信満々」になるのは難しかったりするんです。

だったら、とにかくやると決めてみる。このことで大きく成長したり、変化したりするんだと思います。

実はね、今年一年私、心理学を放送大学でガッツリ学んでみたりしたけれど、その中で印象深いものの一つにこんなのがあるんです。

「後悔感情は行為感情と非行為感情に分けられるが、行為感情より非行為感情の方が長く続く（ギロビッチ＆メドヴェクの研究より）」というもの。

つまり、「やらなきゃよかった」という後悔よりも「やっておけばよかった」という後悔の方が長く続くんだそうです。

だから、「やろうかやらないか」迷ったら、やってみるの、いいですよ。もちろん、完全に危ないのはだめだろうけど、そのあたりは自分でラインを決めることにして。

とにかくまず、やるって決めて、えいって飛び込む体験、いいですよ。もしかしたら、癖になっちゃうかも(笑）