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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
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 保健師
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2014年12月19日

今の幸せを感じられる方法

●今の幸せを感じられる方法

こんにちは。中見真琴です。
今の幸せを感じられる方法
小さなお子さんを抱えているママさん達の悩みで、「毎日イライラしてしまう」「子どもとの時間と楽しく思えない」というものがあります。

でもね、私は仕事柄、子育てを終えた方、ご年配の方にお会いして、お話を聞くことが結構あったんです。そういう方からよく「この時期が一番幸せなのよ」と言われていました。

そこで、自分が実験してすごく泣きそうだった方法を、お伝えします。
(試しにご紹介してみたら、子どもが可愛く思えた~という声をいただいたので)。

イメージしてください。

今は20年後。2034年です。お子さんはもう、成人しています。思いつく限りの素敵な状態に成長して、あなた自身もとても充実した、幸せな状態になっています。

そして、満足したあなたに、一つのプレゼントが与えられました。それは、「20年前のあなたに、ちょっとだけ戻る」ことができること。あなたは今、20年後から戻ってきているんです。

どんなことを感じますか?

私は、泣きそうでした(いや、正確に言うと、涙をこらえて鼻水が出ました)

20年後、どんなに素敵に成長していたとしても、この柔らかさはもう、ない。抱っこもさせてもらえないし、このいい匂いもない。

あぁ、「この時期が一番幸せなのよ」と言う方々の、気持ちはこんな感じなのかな。そう思ったらもう、目の前の子ども達が愛おしくて愛おしくて。

大変なこともあるし、イライラすることもあります。それは感じたらいけない気持ちではありません。

でも、せっかくなら、この時期にしか味わえない幸せにも、ちゃんと気づいた方がいいですよね。

だって、その幸せがなくなってからじゃないと、『幸せだったこと』に気づけないなんて、悲しいですもん。

しんどいな~と思う時、お子さんと一緒にお布団に入っている時でも、ぜひ試してみてください。

何か、気づくことがあるかもしれませんよ。

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