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プロフィール
まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

  このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

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  ★そして
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2015年01月15日

自分を幸せにしたいなら

●自分を幸せにしたいなら

こんにちは。中見真琴です。

自分を幸せにしたいなら
ストレートパーマかけました。わーいサラサラ~♪

先日、プチメールコーチングの卒業生さんから嬉しいメールが届きました。

私、地域でお母さんたちが楽しめるようなグループを作ることにしました!
まだまだ小さな集まりですが、そのうち大きな流れにしていきたいと思っています。
プチメールコーチングを始める前は、こんなこと想像もできなかったんです。
でも、自分に勇気が出てきて、自分なりの子育てをしていたら、沢山の人が集まってきてくれるようになりました。
まこ先生が、幸せになる方法を教えてくれたこと、そして私のいいところも教えてくれたことがきっかけです。本当にありがとうございます。


ワークをしながら、人の気持ちをすごく感じ取ることができるとわかった彼女。それ故に苦しんでいたんですが(人の気持ちがわかりすぎて、ついつい相手を優先しちゃう)、自分の良さとして受け入れることで、勇気になったそうです。

彼女が動いてくれたら、きっとその地域は素敵になる♪嬉しくて仕方ないです♪

幸せになる方法、と言って、色んな事をお伝えしていますが、実は「人のために動く」というのは最上級の幸せを感じられることです。

これは、科学的にも証明されていること。自分を幸せにしたいなら、人を幸せにした方がいいんです。

でもその前に、自分の気持ちの土台がしっかりしてないと、その勇気がわいてこない。
せっかくの幸福感を、味わうことができない。
人を幸せにすることばかり考えて、自分を不幸にしてしまうかもしれない。

ちゃんと、「自分を大切にしながら、人を大切にする」という方法は、あるんですよ。(ここ間違えないでください~)

自分を幸せにするために、目の前の人のために行動してみませんか?
それが「自分だからできること」だったら、ものすごく幸福感も自己肯定感も上がりますよ。

その前にまず土台作りしなきゃ!という方はこちらからお手伝いします

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