才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

最初にちょっと告知。
プチメールコーチング、あんまり告知しないままにほぼ満席になっちゃいました。日曜まで…と思いましたが遅くなったので、月曜で募集終了します。



さて土曜の今日は、ちょっとゆったり家族の話。

今日は長女に、プチ講座をしておりました。


実は最近、ちょっと落ち着きが無い長女。

なんというか、ちょっとしたことですぐに怒る。黙りこむ。部屋に引きこもる（入れるけど）

９歳だし、あぁそろそろ来たか～とは思うものの、結構面倒。何よりそのやり方ではうまくいくものもいかないことを理解してもらいたい。


じっくり話を聞くと、「なんか最近、イライラするの」とのこと。ふむふむ。典型的ですね。

思春期というと、だいたい中学生頃をイメージしますが、実はこの９～１０歳頃も「前思春期」ということで不安定になる頃なんです。

４～５年生で子どもがなんだか落ち着かなかったり、反抗的になった、という人もいるんじゃないでしょうか。そういう時期なの。


本人には話さず、どっしり受け止めるのもありだと思っていましたが、ちょっと方向転換。

長女は「メタ認知」といいますか、「自分が何をしているか」「何がどう動いているか」がわからないと動きにくいタイプだったことを思い出しました。

（自転車を運転するために、「右足の力のかけ具合と背筋をどうするか、その時左足は…」と全部イメージできないとダメ）

じゃあ語ってみましょうか。じっくり聴きなされ。


そこから、前思春期とこれからくる思春期のこと、
ホルモンバランスのことやそれからくる気持ちの変化のこと、
さらには生理の仕組みやいざそうなったらどうしたらいいかなどなどなど。

私「この間の運動会の時、練習始めた頃はすごく体がきつかったでしょ？」

長女「うん」

私「１週間くらいたったらどうなった？」

長女「そんなにきつくなくなった」

私「慣れるまでは、体も心もすごくしんどくなるんだよね。慣れたら同じことでも平気になるでしょ？」

長女「うん。そうだね」

私「そして今、あなたの体の中が運動会です」

長女「！？」


おそらく体の成長具合やホルモンバランスが変化し始めていて、落ち着かなくても当たり前だということを伝えると、すごくほっとしたようでした。

久しぶりにニコニコでいろんなことに取り組んでいる長女を見ることができました。（良かった良かった）


ふふふ～。学ぶことは私の得意分野ですから♪それを伝えるのもまた、至福です♪