才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●自分の重りをはずしてみたら

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

「私なんて何も出来ない」
「何からすればいいのかわからない」

そんなことを言っていた方が、何度もセッションを繰り返しているうちに、びっくりするほど活動的になる、ってなことをよく見ます。


コーチングセッションを受けてくださっているEさんもそう。

facebookを見たり他の人の活動を見ていると、憧れもするけど実は落ち込んでばかり、というのがEさんの最初の状態でした。

なのに気がついたら、もう他の人と比べてる時間なんてないわ～♪なんて楽しそうになっちゃって(笑）


私自身もそうだったな～と思うんですが、何かする前ってものすご～く、足がすくむんですよね。

なんとなくやりたいことがあっても、出来る気がしない。

出来る人を見ているうちに、自分のダメダメさが際立って、嫌になっちゃう。

そんな自分を見て、いっそう凹んじゃう。


でもそういう時って、「本当はやりたいこと」が心の中でウズウズしている時でもあるように思います。


やりたいことをやっていくためには、

目の前にあることを整理したり、
自分の目標をはっきりさせたり、
自分自身を知ったりしていくことだったり、
そんな小さな積み重ねが、実は大切。

ちゃんと自分に向き合うことで、驚くくらい力が湧いてくるんです。


まるで気球の重りをはずすような感じ。

人も気球のように、ストッパーになっている「心の重り」がなくなれば、自然に上昇していくように思います。


自分の幸せな状態に向かうため、力になれたらいいな～。

ひとまず今度のmams’　partyでも、そんな『夢に向かう一歩」のお手伝い、やっていきますよ。