才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

●今日の私がスッキリしていた理由

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

実は昨日までの私、どうも頭がすっきりしない状態だったんです。

いつもいつも、何かをしている時に子どもから呼ばれて「中断」されるってのは結構キツイですね～。

特に私のように、『考える・内省する』のが好きなタイプは、深く考えられないというのがとても辛い。

接客業とか、「動くことに集中する」のがわかっていれば、別に苦にもならないんですけどね～。

毎日一生懸命に動いているはずなのに、自分が何をしているのか、何のために動いているのかがわからなくて、ぐるぐる中途半端に考え続けて、疲れる。

そんな状態。


ということで、今朝は家族が起きてくる前に、徹底的に「洗い出し」、してみました。

やらなきゃいけないこと。
終わってなくて、心が引っ張られてること。
今後やりたいと思っていること。

紙にびっしり書き込んで、いやぁ、随分スッキリしました。（肌もつやつやの気分♪）


子どもと一緒にいることで辛いことの一つに、「最後まで終わらせることができないから」というものがあります。

達成感が得られなかったり、何をやっているのかわからなかったりという人、他にもいるんじゃないでしょうか？

そんな時、やらなきゃいけないことを全部書きだしてみるの、結構いいですよ。

良かったら、試してみてくださいね。