才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

寝てくれない子対策第二弾です。


寝てくれない子へのベビマは…と書こうとしたら、
過去の記事に自分で書いてたことに気づきました。

眠りを誘うマッサージ

すっかり忘れてましたよわっはっは（大汗）

お悩み別に、目次を作らないといけないですね…。


さて、さらっと復習。

この記事で書いたように、
寝かしつけには、



背中のマッサージと
足のマッサージ（その１・その２が有効です。

ゆったりと、マッサージしてあげてくださいね。


…で、これだけじゃあんまりなので、
別の側面（笑）


ベビーマッサージを
「寝る前の儀式」にしてしまう、
という方法もあります。



赤ちゃんはまだ、時間の概念がありません。
●●時になったから寝る、といわれても、
まだ遊びたいし、寝たくない。

本当は眠たくて、
横になったら寝てしまうくらい疲れていても、

ぎりぎりまで遊び続ける子は結構います。
（そして行き倒れる）


そういう子に対しては、
寝る前に「儀式」を行って、
「これをやったら寝るんだ」ということを
学習させてあげるという方法があるんです。


ベビーマッサージを好きになってくれた子なら、
寝る前にマッサージをしてあげて、
「寝るのは嫌だけど、
　マッサージしてもらえるならいいや」と思うように
仕向けます。


他にも
絵本を読む、
子守唄を歌う、
お話をする、などなどいろんな方法があります。

寝る前に、枕元にミニカーをたくさん並べる、
というのが儀式になっている男の子もいました。

ママとお子さんにちょうどいい方法を見つけてくださいね。

ただし、あんまり楽しくなりすぎる方法は
やめておいたほうがいいかと。
…元気になっちゃいますからね。