才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

幸せになるために、
とってもとっても大切なことがあります。


何だと思います？

何があれば、あなたは幸せになれると思います？


お金？
愛情？
信頼？

色々あるかもしれないけど、

今の自分の状況で満足できてないところがあるのなら、

まず最初に
やるべきことがあります。




それは。


「幸せになる」と決めること。



単純ですし、
「幸せになりたくない人なんていないよ」
と突っ込みたくなる気持ちもよくわかるんですが、

どうか聞いてくださいませ。




幸せになりたいと、願うことじゃありません。

自分は、
自分の責任で
今の自分がどうであっても、

幸せになるんだ、と決意すること。


簡単なようで、
実はなかなかできなかったりするんです。




ついつい、
「あの人がもっと●●してくれたら」
「もし●●を持ってたら、もっと楽なのに」

そんなふうに
私達は幸せじゃない理由を外に求めてしまいます。

もしくは

「私はすぐに怒っちゃって、駄目な母親」
「私なんて最低。子育てに向いてない」

と、自分を責めて終わってしまいます。



そうじゃなくて。


どんな状況であっても、
時間がかかっても、
私は必ず幸せになる、と決めるんです。

自分が、自分を、幸せにすることを
決めるんです。



そうしたら、
「手の届かない理想の自分になれたら」
手に入れられる幸せ、

というものではなく


誰かが持ってきてくれる幸せ

でもなく、


今の自分を伸ばして
今の自分からつながっている幸せを
見つけることができます。


自分が自分を幸せにしようと思えたら、
その方法を、
探すことができるんです。



自分で自分を幸せにすると決めたのなら
もう誰も、あなたを不幸にすることはできません。

不幸な（というか、都合の悪い）状況になったとしても、
それは「幸せにつながる途中経過」に変わりますから。




実はこれ、
「私なんて駄目だ」
とばかり思っていた私自身が
体験したことでもあります。

「よし！私は幸せになろう！」とちゃんと決意した時から、
面白いほど運命が変わり始めました。




いじめも受けた経験があったし、
人を好きになれないし、
父親はお酒ばかり飲んでるし、
母親のことは信用できないし、
自分のことは嫌いだし、
友達ともなんだか疎遠になってきたし
仕事は忙しいばかりで面白くもないし、
仕事の先輩は怖いし、


という状態だった自分が


恋愛できて、
結婚できて、
子どもが生まれて、
親との関係がうまくいって、
大好きな友達ができて、
仕事がうまくいき始めて、
基本好きな仕事ばかりやっていて、
自分のことが好きになって、
毎日が充実してすごしている、という。


なんか、
【このつぼを買ったら幸せになりました！】みたいな
感じですね（笑）



自分がやったからこそ
心の底から
「幸せになろう！」と決意することの大変さは知っているのですが、
（【腑に落ちた】感じになるまで、結構かかった）
本当に、効果は高いと思いますよ。





今日の提案

「自分は幸せになる」
「私は私を幸せにする」と
決めてみてください。



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