才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

最近、本当にばたばたしていて、
今日、主人から

「なんか、シワは増えてないんだけど、老けてない？」
と言われた私です（笑）



実はここしばらく、
本当にかなり忙しくて、
のんびりする暇がない、というか、
息をつく暇がないんですよね。

毎日仕事、というか、
毎日午前と午後で違う仕事が入っていたりして、

その合間を縫って、ブログを書いて、
できる限りペタをして、

家の片付けもしないといけないし、
なんか娘も風邪気味だし、
義理の実家の方も色々しなきゃいけないし

今、新しいプロジェクトも動いているし、
まとめたい物も、作りたいものもあるし、
新しくインプットしたい本もあるし。

…ってな感じで
ばたばたしている間に
老けたんだと思います（笑）



まぁ、実際この状況は、
かなりの確立で、自分が作り出しているわけですが、


実はこの状況、
別に私に限ったことじゃないと思います。

赤ちゃんを見ながら
家事をして、
ご近所ともうまくつきあって、
義理の実家ともうまくつきあって、

…ママさんたちって、本当に大変なんですよね。


しかも、
赤ちゃんの相手っていうのは
いつもどこか気を張ってなきゃいけないから、
どっと疲れがきて、当然ともいえます。



「子どもをほっぽっぽって、
　家事も仕事もほっぽって、
　一度リラックスしましょう♪」

…と言いたいところですが、
多分、無理な方が多いと思います。

はて、どうしたらいいもんかな～と思ったりしていたのですが。



何かを買うご褒美、
時間を使うご褒美、

それがなかなかできない、赤ちゃんを抱えたママさん向けに
今日はちょっとした提案。


香りとか、音楽を
うまいこと利用してみましょう。


今日は私、あまりにもヘロヘロだったので、
珍しくクラシックを流しながら作業したら、
ちょっと、いい感じ♪


さらに、私の大好きな友人に
アロマの先生をしている人もいるのですが、

産後のブルーな時期、
彼女は香りを使って乗り越えたそうです。


音楽とか香りなら、
赤ちゃんにかかりっきりでも、大丈夫。

でも、意外と
効果は大きいですよ。


香りは、赤ちゃんには強すぎるものもあるようですから、
専門家に聞いてみるといいかもしれませんね。
（近いうちに、友人にも聞いておきます）



今日の提案

好きな音楽、香りを
利用してみましょう。

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