才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

日付が変わっちゃいました。

娘と一緒に寝てしまっていたのですが、
なんとか目が覚めたので、

ハッピーママ、書きますです。


（最近、「ハッピーママで救われてます」
　というメールをたくさんいただいて、
　あまりに嬉しいので
　なんとか頑張らねばと♪。
　本当にありがとうございます。
　お返事遅れていますが、すみません）



さてさて。
今日のお話は。


毎日毎日
家事育児に追いかけられていて、

なんだかただただ
毎日が流されてるように感じて
むなしくなる時がありませんか。


家事育児というのは
終わりもなく、達成感も少なく、
なんだかそういう気持ちになりがちなんです。


で、
そういう時間を
「私頑張ってる」と思えるようにするための方法です。


それは、

一つ、目標を立ててみること。


小さな子どもがいると特に、
なかなか計画通りに物事を進めるのは難しいのですが、

一つだけなら、
何とかなる可能性が高いです。


今日は、
ここのテーブルだけ片付ける、とか、

思いっきり子どもを笑わせてみる、とか、

旦那様に笑顔でいってらっしゃいを言うとか。


ほんの些細な事でもかまいません。


でも、その些細なことを
自分の中で目標にして、
それを達成すること。
これがとっても大切なんです。


ただただ時間が過ぎて、
「今日も何もできなかった」と思うのではなく、

小さな小さな達成感を
少しずつ、積み上げていくと、
いつの間にか、自分がレベルアップしてますよ。



ちなみに今日の私の達成感は
今日は歌を三曲録音した、ということです。

うん。些細だけど目標が達成できていい感じ。


今日の提案

小さな目標を立てて、
それをクリアしてみましょう。