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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
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2009年11月20日

自分を見つめる

「何かしたい」
「自分は何ができるんだろう」

という焦燥感に襲われることがあります。


特に、
何か活動をしている人を見た時。
キラキラと、前向きに進んでいる人を見た時。

何もできていない今の自分が
とてつもなく小さく見えて、

「私は何をしているんだろう」と
闇雲に動きたくなってしまうことが。



こんな時、

闇雲に突っ走っちゃうのも、
一つの手だとは思います。

何にせよ、
動くエネルギーというのは貴重ですから。


でも、
闇雲な動きは、
どこにもたどり着かないことも、よくあります。




ちゃんと、どこかにたどり着く前に
必要なこと。

それは、
自分を見つめることです。


自分は本当は、何が好きなのか。
自分は、何を大切にする価値観を持っているのか。
自分が得意なことは何なのか。
自分は、今までどんなことをやってきたのか。


ゴールにたどり着くためには
現在地をはっきりさせないと意味がありません。


そして、

たどり着きたいゴールもはっきりさせないと、
走り出せません。


走る前に、
走りながらでもいいですから、

自分自身が走っているその道を
はっきりさせましょう。




今日の提案
良かったら、書き出してみてください。

あなたが好きなものは、何ですか?

あなたが大切にしたいものは、何ですか?

今まで、どんなことをやってきましたか?

あなたが得意なことはなんですか?

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