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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
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2009年12月22日

思い込みオバケに縛られてませんか?

「こんなことできない」
「こんなこと、絶対にしたくない」
というような思いが出てくることがあります。

「やればいいことはわかってるけど、
 そんなの私は恥ずかしいから」

「こんなことやったら、
 人から嫌われてしまうかもしれないから」とか、

「人から貧乏だと思われるのだけは、
 絶対に嫌だ」とか。



私たちは、大体みんな、
自分の尺度で物事を見ていますから、

理由はなくても「これは駄目」というものが
あったりします。


私の場合でも、色々ありますが、
「人に恥ずかしい面を見せるのは苦手」
ということがありました。


失敗談とか、
へたくそなこととか、
かっこ悪いところとか。


でも、実は
「本当に見せちゃいけないのかな」
「見せちゃったらどうなるのかな」と考えてみると、

たいしたことはなかったりするんですよね。


へたくそな自分。
山ほどの失敗談(本当に山ほどで…)
かっこ悪い生き方。


それは、別に
「見せたら人から嫌われること」でもなく、
「笑われる」ことでもなく、

こだわっているのは私だけだったりしました。


(この「嫌われる」「笑われる」という枠も、
 自分自身が作ったものです)



あなたができないと思っていること、
●●だから、これだけはしちゃいけない、と思っていること、

本当にそうかな?って
考える時間があってもいいのかと思います。


「やっちゃいけない!」って思っていることは
大半が思い込み。

正体をみたら、大したことがない、というような
オバケみたいなもんです。


あなたの中のオバケ、
怖がらないで、
天に返してあげましょう



今日の提案

あなたを縛っている「思い込み」はなんですか?
その思い込み、
本当にそうなのかな?って
思ってみたりしてください。

不思議に消えることが結構あるんですよ。

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