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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
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2010年03月07日

頑張ってきました。自分も褒めましょう♪

怒涛の土日から、
無事に生還しました。


いやぁ、
あわただしかったけど、
山は越えたぞ~~~~~。



ここしばらくの忙しさの中で、
一番の山だったように思いますが、
(肉体的にも精神的にも)


なんとか乗り越えた感、いっぱいでございます。



あんまり頭が働いてないような気がしますので
今日のハッピーママは
ちょっと短縮版。



私と同じように、
疲れてる人、いませんか?


いっぱいいっぱい頑張って、
疲れているけど
なかなか休憩もできない人、いませんか?


頑張ったなら、
どこかで一区切りをつけなきゃいけない、です。


そうじゃないと、

なんか、めいっぱい頑張ったのに、
なんだかよくわからないまま
流れていっちゃったりするんですよね。



私と一緒に、
自分褒めちゃいましょうよ♪


私たち、頑張ってるよ。
うんうん。


頑張っていること、
振り返りましょ。

ちょうど一区切りの人も
そうじゃない人も、


今までの自分の足跡を振り返って
「私、頑張ってきたな~」なんて
一緒に褒めましょう。


頑張った自分を褒めてあげることで
また明日の力がわいてくるはずです。


今日の提案

ということで、
皆さん、ご一緒に。

せーのっ!お疲れ~~~~~!




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