才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

最近、「叱り方」をシリーズとして書いているのですが、

ついでに自分の叱り方をじっくり見ているうちに、
なんだかムスメとの関係
（というか、自分の感覚）が

しっくりこないことに気が付きました。


自分も納得のいく叱り方を
しているつもりなんだけど、

以前に比べて、
子どもを叱る機会が増えている気がする。


なんかイライラする…？？

おかしいなおかしいな。


…で、
色々自分を見つめなおした結果、


「叱ること」にフォーカスしている自分に気が付きました。



「フォーカスする」という言葉のとおり、
何かに注目すると、
それがよく見つかるようになってきます。



「うちの子（もしくは自分）、このところが駄目で」と
思っていると、
どんどん悪いところが見つかって、


どんどん褒めていると
いいところが見えてくるんですよ～なんて
私もよく紹介していますが、

「叱る」という行動にフォーカスするだけでも
なんだかギクシャクすることに
驚きました。



慌てて、「楽しいことって何だ？！」と
色々
ありがとうを数えてみたり、
子どものできることを探してみたり、
花を飾ってみたりと
自分の気持ちを「楽しいこと、ありがたいこと」に
フォーカスしなおしました。



何か、嫌なことがあるとき、
「どうやったらそれを解決できるのか」
と思うのが普通ではありますが、


もしかしたら、
その「嫌な事」にフォーカスするんじゃなくて、

むしろ「いいところ」｢楽しい事｣にフォーカスすることが
嫌なことを解決させてくれるのかもしれませんね。


自分が（無意識に）何にフォーカスしているか、
ちょっと考えてみるのがいいかもしませんよ。


今日の提案

あなたが今、何にフォーカスしているか
チェックしてみてください。

「嫌なこと」を「どうやったら解消できるか」というような
感じでフォーカスしているのなら、

ちょっとその問題解決のための思考をお休みして、
楽しいことにフォーカスしてみてください。