才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

リバイバル記事ばかりを書いているというのも
ちょっとどうかな～と思うので、

一つくらいは新しい記事をアップします（笑）




さて。


自分が不幸だと思い続けていると、
本当に辛いです。

どうやったら幸せになれるかと、
私たちはいつも、右往左往します。


ですけども、
自分を変える、状況を変える、ということのほかにも
簡単に幸せになる方法、あります。


それは、
自分の周りに感謝すること。
自分が恵まれていることに気付くこと。

周りの人、
周りの空間、
状況に感謝をすることです。


つい忘れがちですが、
こうやって、
日本に生まれて、食べるものや着るものに困ることもあまりなくて、
携帯やパソコンを使って
人とコミュニケーションをとれる状況にあることって
ものすごい確立だと思います。


風があるから気持ちがよくて、
雨が降るから飲み物もあって、
太陽が照っているから温かい、ということも
いつも忘れがち。

そもそも
人間に生まれたことだって、すごいことだし、
この精子と卵子が出会って自分が生まれたというのも
何十億分の一の確立。


そして、私と出会ってくださったことも。


「ありがたい」は「有り難い」。


そんな風に、あることが珍しい状況に、
私たちは囲まれているんです。

これって、
すんごく恵まれているんじゃないでしょうか。



自分が幸せだと気付けば、
一瞬で幸せになることができます。


幸せな気分でいれば、
幸せは増えていくと思います。


まずは簡単にできる、
「今の幸せ探し」

ぜひ、やってみませんか？


今日の提案

今の自分を取り巻く
幸せを探してみましょう。

幸せなものに囲まれている自分自身も
素敵に見えてきますよ。