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まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

  このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

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  ★そして
  ★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
  ★おうちでしっかりベビマを学ぶ、1ヶ月講座を開催しています。
  ★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
   (別ブログに飛びます)

2010年08月12日

ちょっと頑張る目標とご褒美を

ベビマのマニュアルを購入してくださった方とか、
私にとって、なんだかものすごく思い入れがあったりするんですが、


先日から、その講座(21日間のメールレッスンがあるので)を終了した方へ
順次、『修了証』をお送りしています。

写真を送ってくださった方には、
写真入りのものにしたりして。

前にここでも紹介した
「ありがとう名刺」も同封してみたりして。
(このあたりは私の趣味です・笑)


結構手間がかかったにもかかわらず
(いろいろやってるうちに、いろんなものをやりたくなっちゃって・笑)
写真も撮れなかったな~と思っていたら、

こんな風にブログで紹介してくださった方がいらっしゃいました♪

こちらの記事です。

わーい、ありがとうございます~♪

(ぜひ見てみてくださいませ。
 正直、私が撮るより綺麗かも。
感謝です♪)



今回、やりたかったのは、
ただ修了証を渡したかったんじゃなくて、

『その方一人ひとりが頑張った証拠』を何か残したかった、というのもあったりします。



赤ちゃんのために、
ベビーマッサージをやってあげようと思ってくれて、

私を選んでくれて、

実際行動にうつしてくれて、

しかも長い時間をそれに費やしてくれた。



この『まず行動した』というのがとっても大事で、
その一歩目を踏み出すのが、なかなか難しかったりするんですよね。

一歩目を踏み出しさえすれば、
あとは勢いがついて、行動が続いたりするもんなんですけども。


で、そこまで頑張ったぞ、私偉いぞ、と思ってもらえるための証拠になればいいなと
願ったりしています。




子育てをしている中で、
自分自身にご褒美や、一区切りをすることって
少ないような気がします。


自分が学生のころや、
独身時代って、

何かにつけて、自分にご褒美をしていたり、
(それもやりすぎるといけないけどね・笑)

ここまで頑張ったという『区切り』があったりしたんですが、

子育てって、ある意味エンドレス。


こんなに大変で、
こんなに頑張ってるのに、

終わりも区切りもなくて、
ものすごく先が見えないような気持ちになって、

毎日が長い長いトンネルに入っちゃったような気がして
滅入っちゃったりする人も多いように思っています。


だから、

自分で、どこかに『区切り』を作って欲しいんです。


誰かが(特に旦那様とか?)
どこかで「お疲れさん、これからもよろしく」
と言ってくれればいいんですけども、

なかなか相手も忙しかったりして、
そうもいかなかったりするので、

自分で、管理することが必要かも。



ちょっと疲れたときや
誘惑に負けた時に手に入れた「何か」より、

自分が「これを頑張ってきたぞ」という
証拠になるご褒美というのは、

とっても大切な、頑張る活力になると思います。



ぜひ、ご自分でも試してみてくださいね。



今日の提案

小さな目標、小さな頑張ることを作ってみませんか?
そして、それが終了、達成したら、
自分にご褒美、してみましょう。

そのご褒美は、長い時間あなたに自信を与えてくれる
大切なものになるかもしれませんよ。



文中のベビママニュアルはこちらで紹介しています。


ちょっと頑張る目標とご褒美を
赤ちゃんともっとふれあいたくなるABC




マニュアルへの修了証、
現在順次お送りしていますので、
まだ届いてない方はちょっとお待ちくださいませ~♪

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