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まこ
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まこ@ベビマ保健師
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2012年01月27日

「ねば納豆」に苦しめられてませんか?

このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ


    *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*

昨日、
いつもお世話になってる新谷まさこさんのブログで
気になる記事がありました。

ママを苦しめる「ねば納豆」


そうそうそう!
って感じですよね。


子どもをきちんとそだて「ねば」
家族には毎日、栄養のあるものをつくら「ねば」

ねばねばねば…
すごく自分を苦しめちゃうんですよね。


ついでに、
他人に対しても。

子どもは親の言うことをきか「ねば」
夫はこの程度の育児の協力はせ「ねば」


もちろん、
自分であっても他の人であっても、
頑張った方がいい場面はあるだろうけど、

「ねば」=「やって当然という義務」でしばったものは、

できて当たり前、
できないと駄目なもの
という立ち位置だから、
面白くなくなっちゃいますよね。



これ、ちょっと言い換えてみるというの、
どうでしょうかね。


「料理はいつもいつも完璧に作れるわけじゃないけど、
頑張ってる私偉いわ~」

「子どもって親の言うこと聞くとは限らないのに、
うちの子ここまでしっかりできてて偉いわ~」

「夫は子育てを手伝ってくれるとは限らないのに、
うちの旦那様はここまで協力してくれてありがたいわ~」


当然と思っている頃には
やらないことが自分を苦しめていた「ねば納豆」が

ちょっと変更するだけで
「私すごい」「あの人もすごい」「頑張ってる」と
気持ちが楽になる方法に変わりますよ。

お試しあれ



今日の提案

「ねば納豆」に苦しめられていませんか?
あなたが思っている「ねば」は
やって当然のものじゃ、ないかもしれませんよ。

ちょっと言い換え、やってみませんか?

    *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*

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