♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪
このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
色々な情報をお伝えしているブログ（ご近所向け）です。
初めての方は、こちらの記事をどうぞ
★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
★そして
★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
★おうちでしっかりベビマを学ぶ、１ヶ月講座を開催しています。
★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
（別ブログに飛びます）
このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
色々な情報をお伝えしているブログ（ご近所向け）です。
初めての方は、こちらの記事をどうぞ
★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
★そして
★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
★おうちでしっかりベビマを学ぶ、１ヶ月講座を開催しています。
★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
（別ブログに飛びます）
2012年05月21日
上を向こう！
このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
金環日食、ご覧になりましたか？
私の住む鹿児島は、
厚い雲に阻まれて、見ることができず（泣）。
テレビで見るのがせいいっぱいでした。
今日は、金環日食。
明日は、スカイツリーのお披露目らしいですし、
（認識あってますか？
鹿児島からは遠くてちょっとよくわかってない）
なんだか、空を見上げるイベントが続きますね。
この、「上を見る」という行為、
心にもずいぶん、影響を及ぼしているかもしれません。
人の思考って、脳だけでやっているわけではなく、
体の動きや姿勢なども、
大きく関係しているんだそうです。
落ち込む時は自然に下を向いちゃうし、
元気がいい時は、顔が上がってくる。
笑顔で上を向いて、万歳をしながら
落ち込むことができる人は、かなり珍しいんじゃないかしら。
嬉しいから笑顔になるだけじゃなくて、
笑顔でいるから幸せな気分になれる、というのも
有名な話。
気持ちが落ち込むような時、
心を入れ替えるのはちょっと大変だけど、
姿勢や顔の表情くらいなら、
（無理やりでも）変えることができるかも。
姿勢から、試してみませんか？
今日の提案
気持ちを変えたいなら
動きを変えてみませんか？
背筋を伸ばして、笑顔を作ったら
気持ちが変わってくるのを感じられるかも。
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
ベビマサークルの日程・お申し込みについてはこちらからどうぞ
ベビママニュアルとダイジェスト版無料ダウンロードについてはこちらから
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
金環日食、ご覧になりましたか？
私の住む鹿児島は、
厚い雲に阻まれて、見ることができず（泣）。
テレビで見るのがせいいっぱいでした。
今日は、金環日食。
明日は、スカイツリーのお披露目らしいですし、
（認識あってますか？
鹿児島からは遠くてちょっとよくわかってない）
なんだか、空を見上げるイベントが続きますね。
この、「上を見る」という行為、
心にもずいぶん、影響を及ぼしているかもしれません。
人の思考って、脳だけでやっているわけではなく、
体の動きや姿勢なども、
大きく関係しているんだそうです。
落ち込む時は自然に下を向いちゃうし、
元気がいい時は、顔が上がってくる。
笑顔で上を向いて、万歳をしながら
落ち込むことができる人は、かなり珍しいんじゃないかしら。
嬉しいから笑顔になるだけじゃなくて、
笑顔でいるから幸せな気分になれる、というのも
有名な話。
気持ちが落ち込むような時、
心を入れ替えるのはちょっと大変だけど、
姿勢や顔の表情くらいなら、
（無理やりでも）変えることができるかも。
姿勢から、試してみませんか？
今日の提案
気持ちを変えたいなら
動きを変えてみませんか？
背筋を伸ばして、笑顔を作ったら
気持ちが変わってくるのを感じられるかも。
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
ベビマサークルの日程・お申し込みについてはこちらからどうぞ
ベビママニュアルとダイジェスト版無料ダウンロードについてはこちらから
Posted by まこ at 21:25
│ハッピーママの作り方
